女人最忌諱的就是身上有異味，不管是腳上腋下還是下體。我們都說女人總是要香香的，所以我們最受不了的是自己身上有怪味道。身上的異味不僅僅影響了我們自己，同樣對(duì)自己的朋友圈也會(huì)有影響，出去的時(shí)候總是怕自己的影響到別人，怕自己有異味而尷尬。

女人通常在患有婦科炎癥時(shí)，私處則會(huì)發(fā)出異味。避免異味的產(chǎn)生，不僅要注意日常個(gè)人衛(wèi)生，更要做好以下幾個(gè)注意事項(xiàng)：

一、少穿緊身褲

少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。

二、注意飲食

飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利于維持陰道酸性環(huán)境。通常盡量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制，因?yàn)檠�糖過高時(shí)有利于霉菌生長(zhǎng)，容易導(dǎo)致陰道炎復(fù)發(fā)。

專家提示：如果患有陰道炎一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷，及時(shí)治療才是最有效的手段，另外在生活中也要注意陰道炎的預(yù)防。注意飲食清淡，避免久坐。

三、自我檢查

正常白帶應(yīng)是無色無味的，女性如發(fā)現(xiàn)自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等，就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，接受針對(duì)性的治療。

四、選擇舒適的內(nèi)褲

專家表示，無論是經(jīng)期還是平時(shí)，女性的私處分泌物都會(huì)有一點(diǎn)氣味，這是身體的天然味道，屬于正�，F(xiàn)象。夏季天氣炎熱，出汗多，適合細(xì)菌滋生。如果內(nèi)褲比較緊繃，質(zhì)地不好，就更容易加重味道。

五、平日不用衛(wèi)生護(hù)墊

有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊，這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，應(yīng)每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。另外，也不要用各種藥液作陰道清洗，這樣做反而會(huì)破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，以致發(fā)生陰道炎。

六、定期婦科檢查

專家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要進(jìn)行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發(fā)現(xiàn)自身并未察覺的婦科疾病，發(fā)現(xiàn)疾病后及時(shí)治療，避免陰道炎、宮頸炎等的進(jìn)一步惡化造成不孕、炎癥上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴(yán)重的后果。

讓我們開始努力做個(gè)香香的女人吧!