女性的私處是很隱蔽的，也是很忌諱的，一般私處的事不會(huì)輕易跟閨蜜講，畢竟每個(gè)人都有自己的隱私。然而，私處的健康問(wèn)題卻不得不引起我們的關(guān)注跟重視。女性要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)呵護(hù)自己，不要讓婦科疾病有可趁之機(jī)。

女性私處最怕什么?

(1)怕緊身衣

女人都愛(ài)美，為了塑造美麗身材，很多女性都喜歡穿緊身的內(nèi)衣或者塑身內(nèi)衣，但是包裹太緊會(huì)影響私處健康。因?yàn)楣�得太緊的話，私處的血液流通受阻、空氣流通不暢，汗腺等分泌物就不容易揮發(fā)出來(lái)，從而誘發(fā)陰道炎。

所以平時(shí)不要穿過(guò)緊的內(nèi)衣，衣服以寬松、透氣為宜，最好選擇純棉材質(zhì)，保證私處的空氣和血流暢通。

(2)怕人工流產(chǎn)

人工流產(chǎn)傷害的不僅僅是子宮，還有陰道。由于懷孕時(shí)陰道及盆腔的肌肉已經(jīng)開(kāi)始松弛。人工流產(chǎn)時(shí)陰道經(jīng)過(guò)擴(kuò)張而彈性減弱，術(shù)后排不干凈的組織物在陰道褶皺及后穹內(nèi)殘留、撐大陰道內(nèi)壁。

做好避孕，避免人工流產(chǎn)，最好的避孕方法是使用避孕套。

(3)怕過(guò)度清洗

很多女性認(rèn)為陰道清洗得越干凈越好，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。因?yàn)殛幍辣旧砭途哂凶詽嵶饔�，如果使用洗液清洗，有可能打破了陰道的酸堿平衡，導(dǎo)致菌群失調(diào)，反而讓細(xì)菌更容易入侵，還有可能從而誘發(fā)陰部干澀、瘙癢等不適。

沒(méi)有醫(yī)生的醫(yī)囑，不要自己隨便用洗液沖洗陰道，清水也不提倡。每天用溫水清洗外陰、換洗內(nèi)褲就可以了。

(4)細(xì)菌病毒侵?jǐn)_

女性的生理結(jié)構(gòu)比較特殊，陰道上臨尿道，下近肛門(mén)。很多的細(xì)菌、病毒都容易入侵，從而很容易導(dǎo)致外陰的驗(yàn)證以及陰道炎等婦科炎癥。而且女性的內(nèi)生殖器與外界直接相通，因此病菌還能直接向上侵襲子宮輸卵管，導(dǎo)致體內(nèi)炎癥。

每天用干凈的溫清水清洗外陰，每天換洗內(nèi)褲，清洗外陰和內(nèi)褲要專(zhuān)盆專(zhuān)用，洗后的內(nèi)褲要掛在太陽(yáng)下晾曬殺菌。

女性該如何保養(yǎng)私處呢?

(1)上廁所盡量使用白色無(wú)香味的衛(wèi)生紙

上廁所小便后應(yīng)用衛(wèi)生紙將尿液擦干，大便后使用衛(wèi)生紙應(yīng)從前向后擦拭，以免將糞便中的細(xì)菌帶入陰道及尿道口，所用衛(wèi)生紙應(yīng)選擇白色無(wú)香味的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的。

(2)多喝水

因?yàn)槎囡嬎�可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細(xì)菌，對(duì)預(yù)防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處。

(3)用正規(guī)的衛(wèi)生棉(巾)

衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條均有其利弊，需視個(gè)人的喜好及身體狀況選用�？傊�，在生理期間，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,是保護(hù)自己的最佳做法。特別提醒為了讓私處在月經(jīng)期間更好的透氣，最好是選擇透氣及吸收性能比較好的衛(wèi)生棉或是衛(wèi)生巾。

(4)正確清洗內(nèi)衣褲

內(nèi)衣褲的清洗要與其它衣服分開(kāi)，并且用溫和的洗衣精清洗，一些去垢或是柔軟精可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，如果覺(jué)得不對(duì)勁，最好不要用，洗衣時(shí)一定要完全沖洗干凈，在洗凈后可以用烘干的方式，或是在太陽(yáng)下完全曬干。

女性私處最怕什么呢?怕緊身衣，怕人工流產(chǎn)，怕過(guò)度清洗，怕細(xì)菌病毒侵?jǐn)_，所以女性平時(shí)在護(hù)理保養(yǎng)私處的時(shí)候，盡量使用白色無(wú)香味的衛(wèi)生紙，要多喝水，使用正規(guī)的衛(wèi)生棉(巾)，正確清洗內(nèi)衣褲。