女性應(yīng)該怎么護理自己的外陰?外陰屬于女性的私密部位一定要好好地保養(yǎng)，想要外陰健康就要做好護理，首先我們要注意經(jīng)常清洗自己的外陰，以下為女性日常護理外陰的方法，大家不妨來看看。

1、日常清洗外陰

清洗次數(shù)：每天1次即可。

清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

清潔液：可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。

2、哺乳期外陰的護理

“月子”里產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。

3、經(jīng)期外陰護理

衛(wèi)生巾要勤換，內(nèi)褲要勤洗勤換。每天用干凈溫水洗外陰部，要有專用的盆，不要和別人互用，不要用洗過臉或腳的水來洗，不要幾個人共用一盆水洗。另外，大便后便紙要從前往后擦，不要從后面往前擦，免得把臟東西帶進陰道，引起發(fā)炎。

4、孕期外陰的護理

因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數(shù)次。孕婦清洗外陰可通過淋浴，淋浴時不需每天都要用沐浴液或肥皂，用清水清洗就可以了。

此外，孕婦還需注重便前便后的清潔衛(wèi)生。便前洗手很重要，如果手不干凈，再拿衛(wèi)生紙擦?xí)�陰部，勢必會把手上的病菌帶到了會陰部。如果身體抵抗力下降，很可能就會引起感染。

以上為大家介紹了女性的外陰應(yīng)該如何的護理，作為一個很重要且很私密的部位，廣大女性一定要注意好好地保養(yǎng)，不論是經(jīng)期還是孕期都要注意全面的護理，才能保護外陰的健康。