女性外陰瘙癢影響正常的工作和生活，也讓女性失去自信，那么如何緩解女性外陰瘙癢，要想避免出現(xiàn)這樣的情況就要注意積極地進(jìn)行治療，同時(shí)加強(qiáng)日常的護(hù)理和保健，才能及時(shí)的緩解病情，盡早的康復(fù)。

1、注意個(gè)人衛(wèi)生

日常生活中應(yīng)該勤換內(nèi)褲，并且內(nèi)褲應(yīng)該選擇全棉、透氣的材質(zhì);每天都要清洗外陰，但是不能夠用很熱的水或者是肥皂進(jìn)行擦洗，避免對(duì)陰道造成傷害;如果在月經(jīng)期間，那么更是要保持外陰干凈，清楚換衛(wèi)生棉。

2、不能夠抓癢

外陰瘙癢難耐，很多女性都會(huì)進(jìn)行抓撓，這是非常不正確的行為。抓撓之后不僅不能夠緩解瘙癢的情況，反而有可能夠擴(kuò)大感染的范圍，導(dǎo)致更大面積出現(xiàn)瘙癢情況，也不能夠用熱水進(jìn)行清洗哦，這樣會(huì)更加的瘙癢難耐。

3、少吃辛辣食物

少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也應(yīng)該要禁止，否則容易引發(fā)更加嚴(yán)重的過(guò)敏情況。

4、保持愉快的心情

保持一個(gè)愉快的心情，緩解緊張、憂慮的心情，也可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╂?zhèn)靜藥，這樣可以有效的緩解外陰瘙癢的情況。

5、注意公共場(chǎng)合衛(wèi)生

出現(xiàn)了外陰瘙癢的情況之后，要特別注意個(gè)人衣物、床鋪等等進(jìn)行消毒，并且適當(dāng)?shù)臏p少使用公共場(chǎng)所的浴缸、馬桶等等，預(yù)防出現(xiàn)外陰瘙癢的情。

6、到醫(yī)院進(jìn)行檢查

如果外陰瘙癢的問(wèn)題比較嚴(yán)重，并且出現(xiàn)了皮膚破損，甚至是感染的情況，那么最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，日常還要注意疾病的復(fù)發(fā)情況。

7、西醫(yī)治療

外陰道炎治療妙招有哪些，西醫(yī)是一種能夠快速緩解瘙癢的一種有效方法。但是，應(yīng)該根據(jù)具體的情況來(lái)選擇合適的藥物進(jìn)行治療，嚴(yán)重者也可以選擇手術(shù)治療。

a、如果是由于患有糖尿病引起的外陰瘙癢癥狀，那么就要積極的控制病情，服用一些治療糖尿病的藥物，那么瘙癢自然就會(huì)緩解;

b、如果是由于女性患有滴蟲(chóng)或者是霉菌的問(wèn)題造成外陰瘙癢的情況，那么可以適當(dāng)?shù)氖褂脺绲戊`或者是一曲康唑等等，通過(guò)這些藥物之后，不僅外陰瘙癢得到緩解，就連白帶增多的情況也會(huì)得到有效緩解;

c、如果是由于患有陰虱病，那么可以使用百部酊稀釋之后進(jìn)行擦拭外陰;

d、如果是由于淋病引起的外陰瘙癢，那么應(yīng)該對(duì)癥下藥的使用治療淋病的藥物;

e、如果是由于沙眼衣原引起的陰道、尿道出現(xiàn)炎癥，那可以使用美滿霉素等等藥物進(jìn)行治療;能夠快速的緩解陰道瘙癢，并且對(duì)于外陰的副作用、刺激非常的小;

f、放射性物理療法。常見(jiàn)的方法有紫外線照射、藥浴、皮下輸氧等等，甚至于可以采用高頻電療法。

以上為大家詳細(xì)的介紹了如何緩解女性外陰瘙癢，女性一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，而且要注意有婦科疾病一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，千萬(wàn)不能耽誤治療時(shí)機(jī)。