哪個(gè)時(shí)間過(guò)性生活最健康，早上、午間還是晚上?雖然不管在哪個(gè)時(shí)段，性愛都可以完成。但了解對(duì)方的喜好，說(shuō)出自己的感受，把握好最佳的性愛時(shí)間，能夠使性愛更加和諧。

1. 晨起早嘗鮮

這是男人最喜歡的做愛時(shí)間，因?yàn)榇蠖鄶?shù)男人在清晨醒來(lái)時(shí)處于勃起狀態(tài)。但很多女人的意見相反。女人在做愛過(guò)程中更注重情調(diào)和享受，所以她們很難容忍自己和對(duì)方?jīng)]有刷牙就接吻、面對(duì)面喃喃細(xì)語(yǔ)。另外，早晨的時(shí)間經(jīng)常比較匆忙，很難慢慢預(yù)熱，往往是快速進(jìn)入角色，速戰(zhàn)速?zèng)Q，沒有做愛之后的溫存和私語(yǔ)。

弊病：但如果拒絕已經(jīng)燃燒起來(lái)的男人的要求也有很多弊�。核麜�(huì)心情煩躁，不想吃早飯;欲望滯留在他身體里，一整天他只想著這件事。如果你不是清晨做愛的愛好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服裝端坐在餐桌前煮咖啡。美好一天始自清晨的一場(chǎng)性愛。

2. 午間閃電戰(zhàn)

這個(gè)時(shí)間做愛，從體力上來(lái)說(shuō)是非常適宜的。早晨3小時(shí)的工作還不至于壓垮我們，在工作之余和情人相會(huì)別有滋味。我們匆忙走進(jìn)房間，迫不及待地反鎖上房門，熱烈地接吻，任憑激情燃燒。

弊�。寒�(dāng)你淋浴出來(lái)，期望情人擁抱你的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)脫光了衣服躺在被子里等待你，旁邊是亂扔的皮鞋和襪子，一時(shí)你感覺兩個(gè)人的目的過(guò)于直接，未免有些掃興。另外一個(gè)弊病，就是三明治的面包渣會(huì)在下午灑滿你的辦公桌，因?yàn)槟銓?shí)在太餓了。

3. 午睡小甜蜜

這個(gè)時(shí)間做愛對(duì)男人來(lái)說(shuō)非常合適，因?yàn)榕�人�?jīng)常抱怨男人做愛之后馬上入睡，即使是深夜，他們也該與女伴溫存地細(xì)語(yǔ)一番才有權(quán)力合眼。可在午睡的時(shí)候，做完愛馬上昏昏睡去，沒有人會(huì)指責(zé)他。

弊�。汉芏嗳酥挥性谥苣┎拍芪缢�，而且是外面太熱或者外面下雨的時(shí)候。知了的叫聲催人入眠，嘩嘩的雨聲就像搖籃曲，肚子里滿滿的，腦子里也昏沉沉，此時(shí)做愛純粹是無(wú)聊所致而對(duì)方又近在咫尺。沒有激烈的動(dòng)作也沒有迫切的欲望，午睡時(shí)間的做愛總有些了無(wú)生氣，而且不容易達(dá)到高潮�？傊�，倦意太濃、胃里太撐的時(shí)候，最好不要做愛，否則午睡醒來(lái)的時(shí)候會(huì)頭疼的。午休性愛帶給你難忘激情。