沒(méi)有不愛(ài)美的女生，也沒(méi)有不愛(ài)吃的女生。世界就是這么矛盾，女生有時(shí)也為了愛(ài)美，而舍棄很多的美食。那么你知道有些食物，可以讓你越吃越漂亮嗎？一起來(lái)看看吧！

　　白羊座的男女，有傾向于缺乏磷質(zhì)，飲食不妨多吃小魚(yú)，核桃，菲菜，洋蔥，芥菜和乳酪等。

    金牛座的人會(huì)較容易欠缺碘質(zhì)和鈣質(zhì)，飲食應(yīng)多吃菠菜，豆類，蘋(píng)果，蛋黃和白飯、魚(yú)等。

    雙子座的男女會(huì)有缺乏鈣質(zhì)的傾向，飲食多吃乳酪，牛奶，紅蘿卜，豆芽菜和大蒜等有益。

    巨蟹座下出生的人，會(huì)較容易缺少磷和碘，飲食不妨多吃紫菜，香瓜，肉類，魚(yú)類和芥菜。

    獅子座的男女較容易缺乏鈣質(zhì)，飲食應(yīng)多吃奶類制品，檸檬，雞蛋，魚(yú)類，海藻及貝類。
 
    處女座的朋友，有傾向于鐵分不足，應(yīng)多吃牛肉，豆腐，芝士，青椒，蘋(píng)果和芹菜等。

    天秤座的人血液較容易傾向酸性，所以，應(yīng)多吃蔬菜，紅蘿卜及青椒最為適合。

    天蝎座的男女，會(huì)較容易欠缺均衡營(yíng)養(yǎng)，皆因偏食之過(guò)。多吃苦瓜，芹菜，韭菜、無(wú)花果等吧。
 
    射手座的朋友，較容易欠缺磷質(zhì)，最好能多吃櫻桃，蘋(píng)果，麥包，魚(yú)類，草莓和桃子等。

    摩羯座下出生的男女，較容易欠缺鐵質(zhì)及維他命A，應(yīng)多吃草莓，生菜，芹菜，芝士和奶品。
 
　  水瓶座的人有傾向于較容易營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，應(yīng)多吃檸檬，牛肉，胡蘿卜，大蒜，蔥和海帶等�！�

    雙魚(yú)座的男女，很多會(huì)缺乏氟和磷，不妨多吃洋蔥，葡萄，黃瓜，乳類制品，海藻和貝類等。