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汽水其實真的不能喝太多

骨質(zhì)疏松癥并非老年病,女性也可能年紀(jì)輕輕就患上。最近一項研究顯示,汽水會加速骨質(zhì)流失,尤其愛喝可樂的少女,骨折的機率是不喝汽水者的5倍。

  少女們,下次到快餐店,或許考慮汽水以外的飲料吧。

  過去一般認(rèn)為,骨質(zhì)疏松癥是屬于老年疾病,尤其是女性停經(jīng)后常見的疾病。但是,哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生研究所最近有研究顯示,喜歡喝汽水類飲料的少女,骨折的機率是不喝汽水者的3倍,而愛喝可樂的少女,骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。

  這項研究是調(diào)查波士頓400名年齡介于14至16歲少女喝飲料的習(xí)慣后,所得出的結(jié)論。研究人員說,目前仍不清楚,喝可樂與骨折之間的關(guān)聯(lián),但是可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因,研究顯示,磷酸對骨質(zhì)有害,因為磷酸對鈣的新陳代謝和骨質(zhì)有不利影響。另一方面,喝可樂的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足,使身體缺乏鈣質(zhì),因而易骨折。