聽(tīng)到別人在聊天，一個(gè)人說(shuō)：“我在家用豆?jié){機(jī)做黑迷糊喝”,另一個(gè)說(shuō)：“你的黑米是先煮熟了打的還是直接用生的打的，他們說(shuō)黑米用生的打營(yíng)養(yǎng)不好。”第一個(gè)人說(shuō)：“用生的呀，最后不是要煮熟的嘛!”第二個(gè)人說(shuō)：“他們說(shuō)那還是不一樣的，要先煮熟才好。”

生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到很多的“他們說(shuō)”，有關(guān)于健康的，有關(guān)于生活的，有關(guān)于實(shí)事的，很多人對(duì)這種“他們說(shuō)”深信不疑。其實(shí)，“他們說(shuō)”這個(gè)東西，其實(shí)在某種程度上可以說(shuō)是一種謠言，大多并不可信，所以，輕易聽(tīng)信“他們說(shuō)”其實(shí)對(duì)我們并沒(méi)有什么好處。

就比如上面這個(gè)例子，黑米煮熟了再打跟先打生的再煮熟，會(huì)有很大區(qū)別嗎?即使真的有那么一點(diǎn)區(qū)別，這種區(qū)別也不會(huì)對(duì)我們的健康又多大影響。我就從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)黑米不先煮熟就不能做東西了。

很多人看到這里，可能都會(huì)覺(jué)得上面那個(gè)人很無(wú)聊，那是因?yàn)槟阍诳催@篇文章，其實(shí)你仔細(xì)想想，你的生活中其實(shí)存在很多的“他們說(shuō)”。“他們說(shuō)牛奶要早上喝”;“他們說(shuō)牛奶要晚上喝”;“他們說(shuō)水果跟海鮮一起吃會(huì)砒霜中毒”;“他們說(shuō)早上運(yùn)動(dòng)對(duì)身體不好”.很多人覺(jué)得，既然“他們說(shuō)”了，那總歸有道理吧，不然他們?yōu)槭裁凑f(shuō)呢?但是你想過(guò)這種“他們說(shuō)”的真的可靠嗎?要傳播一個(gè)“他們說(shuō)”其實(shí)很簡(jiǎn)單，比如跟別人聊天的時(shí)候，你隨便說(shuō)一句“他們說(shuō)什么什么”，而這個(gè)內(nèi)容可以是你自己完全瞎編的，你周?chē)�的人肯定有很多�?huì)相信你瞎編的內(nèi)容，為什么?因?yàn)樗麄冇X(jué)得你這個(gè)說(shuō)法是“他們說(shuō)的”，是別人、很多人都知道了的，那就應(yīng)該是有道理的，其實(shí)呢，這只是你自己編的。

所以，日常生活中，我們不要輕易相信“他們說(shuō)”，你本來(lái)很正常的生活，一些莫名其妙的“他們說(shuō)”會(huì)嚴(yán)重影響你的生活。你要分辨，他們這種說(shuō)法，有來(lái)源嗎?有證據(jù)支持嗎?是道聽(tīng)途說(shuō)還是確有其事?你本來(lái)好好吃著你的小蔥拌豆腐，突然有一天聽(tīng)“他們說(shuō)”了，結(jié)果碰都不敢碰了;你本來(lái)早上運(yùn)動(dòng)得好好的，身心健康，聽(tīng)了“他們說(shuō)”，就硬把運(yùn)動(dòng)時(shí)間改在下午了。真是折騰啊。

健康掌握在自己手里，不要輕易聽(tīng)“他們說(shuō)”