在日常生活中我們有很多食物雖然很好吃，但是其搭配其實市非常不合理的，甚至對人的健康非常的有危害，比如說牛肉加土豆！愛美的MM們可就要注意了，也你喜歡吃的美食會導(dǎo)致自己千辛萬苦才獲得的好皮膚快速惡化哦！

黃瓜+花生你了解嗎？

宮爆雞丁是廣大市民愛吃的一道家常菜，除此之外將黃瓜切小丁，和煮花生米一起調(diào)拌，作為一道爽口涼菜，經(jīng)常被使用。其實，這樣搭配不是十分妥當(dāng)。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉。

蛋糕+豆腐你是否經(jīng)常這樣吃？

這和食物的分類有關(guān)，有一種分法是，將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內(nèi)只可用一種密集食物來配合蔬菜進(jìn)食。像含蛋白質(zhì)的豆腐和含淀粉質(zhì)的蛋糕，都屬于密集性食物，同吃必然要長胖。

汽水+巧克力這樣可是非常不健康的！

很對人喜歡喝汽水吃巧克力，其實這樣是非常不健康的。無論是何種口味的巧克力，都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品，不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇，茶可吸收巧克力里面的油，減少積食的概率。