南方的酒釀?dòng)址Q為米酒、糯米酒、甜酒釀，是我國(guó)的傳統(tǒng)食物。據(jù)說(shuō)酒釀除了解饞還可以預(yù)防婦科疾病，專家介紹說(shuō)，酒釀具有溫經(jīng)活血、滋陰補(bǔ)腎的作用，可治療痛經(jīng)、產(chǎn)后身體痛等癥。

治痛經(jīng)：醪糟2湯匙，紅糖1勺，帶核龍眼肉6粒，打碎的雞蛋1個(gè)，同煮，煮熟即可食用。經(jīng)前1周服用2-3次， 睡前2小時(shí)服用，經(jīng)期可繼續(xù)服用。

治月經(jīng)先期：醪糟2湯匙，紅糖1勺，玄參10克，煲10分鐘后，放入打碎的雞蛋1 個(gè)，至雞蛋熟即可食用。月經(jīng)干凈后開(kāi)始每周服用2-3次，睡前2小時(shí)服用，經(jīng)期暫停。

治產(chǎn)后身體痛：醪糟2湯匙，紅糖1勺，雞血藤10克，煲10分鐘后，放入打碎的雞蛋1個(gè)，至雞蛋熟即可食用。月經(jīng)干凈后開(kāi)始每周服用2-3次，睡前2小時(shí)服用，哺乳期慎用。

專家點(diǎn)評(píng)：用醪糟食療方時(shí)，應(yīng)該注意起居保養(yǎng)。痛經(jīng)的女性，寒證較多見(jiàn)，所以醪糟配合帶核龍眼肉可補(bǔ)氣血、理氣活血，平時(shí)避免進(jìn)食寒涼生冷食 品，月經(jīng)前后注意保暖。月經(jīng)先期的女性，陰虛證較多見(jiàn)，所以配合玄參補(bǔ)陰血，降虛火，平時(shí)注意避免食用溫補(bǔ)燥熱的食品。產(chǎn)后身體痛的女性，多是氣血凝滯不 通所致，所以配合雞血藤活血通絡(luò)，平時(shí)注意保持心情舒暢。