卵巢問題已經(jīng)成為現(xiàn)在年輕女性黨見的疾病之一，而陰道干澀、潤滑不足等都是卵巢早衰的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，卵巢早衰與腎、肝、脾等有關(guān)，通過食療也可以達(dá)到很好的調(diào)養(yǎng)效果。

參魚瘦肉湯：魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用清水泡軟，切成小條狀;豬瘦肉洗凈，切絲;其余用料洗凈。將全部用料放鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮1~2小時，加食鹽調(diào)味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉，一天之內(nèi)服完。具有滋陰降火的功效。

二仙羊肉湯：仙茅、仙靈脾各12克，生姜15克，羊肉250克，鹽、食油、味精各少許。將羊肉切片，放沙鍋內(nèi)加清水適量，再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生姜放入鍋內(nèi)，文火煮(羊肉至熟爛)，入佐料即成，食時去藥包，食肉喝湯。具有滋腎的功效。