炎炎夏日,能來一杯消暑清涼的飲品是最好的享受,那么哪些飲品是最好的選擇呢?尋醫(yī)問藥小編為大家介紹五大消暑飲品,一起來看看吧。
山楂麥冬飲
山楂、炒麥芽、麥冬各15g到30g,水煎后晾涼飲用,可開胃健脾、生津止渴。
菊花蜂蜜飲
菊花50g、麥冬20g,加清水2000毫升,煮沸后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜攪拌,可以生津止渴、明目養(yǎng)肝、消除疲勞。
荷葉三鮮飲
鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各30g,加水2000毫升煎煮10分鐘,過濾,再加入適量蜂蜜攪勻,冷飲,有清熱防暑、生津止渴的作用。
金銀花解毒飲
金銀花、菊花、淡竹葉各20g,加水2000毫升,煎煮15分鐘,用紗布過濾后加入適量蜂蜜,可起到清熱解毒、明目除煩、清心利尿、防暑降溫的作用。
荷葉三豆飲
荷葉15g、綠豆100g,黃豆、白扁豆各30g,加水煎煮至豆爛后取濃汁飲服,有清熱解毒、利濕祛暑的作用。
高溫天氣市民朋友外出一定要做好防暑消暑工作,面對烈日當空的天,一定要提高警惕高溫天給身體帶來的危害。