香蕉味道香甜，營養(yǎng)豐富，還可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化、吸收相當(dāng)良好，而且價(jià)格低廉。尤其是女人經(jīng)常吃香蕉也是有很多的好處的。
香蕉含有的一些營養(yǎng)成份會(huì)起到不同的功效，下面就來看一下女人常吃香蕉的好處吧。
香蕉營養(yǎng)分析：
1.香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)及能量;
2.香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥;
3.香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜;
4.香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高。
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女人多吃香蕉有哪些好處?