2、雪梨粥
原料:雪梨一個(gè),蔥白(連須)7根,粳米50克,白糖適量。
做法:將雪梨洗凈,去皮,核,切塊,蔥白洗凈,粳米淘凈,把雪梨和粳米同入鍋加水煮成稀粥,待粥快熟時(shí)加入蔥白,最后加白糖調(diào)味即可。
功用:具有疏風(fēng)清熱化痰功效。適用于風(fēng)熱咳嗽。
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