懷孕了可以吃草莓嗎?冬季水果種類減少，因此香甜誘人的草莓更加吸引大家的目光，但是對(duì)于孕婦吃草莓好不好，準(zhǔn)媽媽及家人還是有必要了解的。一起來看看尋醫(yī)問藥的介紹。

孕婦可以吃草莓嗎之關(guān)于反季水果

反季水果多是在大棚或溫室中種植出來的，其營養(yǎng)成分與普通水果沒有區(qū)別，但是由于違反季節(jié)出現(xiàn)，物以稀為貴，因此大受許多消費(fèi)者的歡迎，冬季的草莓便是其中之一。古時(shí)講“不時(shí)不食”，也就是說，食物得天地物候之氣，它的性質(zhì)與氣候環(huán)境的變化是密切相關(guān)的，如果不是當(dāng)季的食物也就沒有那個(gè)季節(jié)的特性，它的營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)有所不同。

中含有豐富的、氨基酸等多種營養(yǎng)成分，并且含有一定比例的鐵，對(duì)于貧血的朋友很有幫助。

孕婦可以吃草莓嗎?

通過分析草莓的營養(yǎng)成分，我們可以得知，孕婦是可以吃草莓的，不過準(zhǔn)媽媽們要注意的是，挑選草莓可不能光看賣相好!賣相好的草莓，營養(yǎng)價(jià)值反而不見得高。為什么呢?

只因現(xiàn)在無良商家太多，為了追求經(jīng)濟(jì)利益，給草莓使用催熟劑或是其他激素類藥物，縮短草莓的生長期，讓草莓個(gè)個(gè)各大飽滿，色澤光鮮照人，可是一旦掰開草莓，就會(huì)發(fā)現(xiàn)里面都是空心的，吃起來味道非常淡。對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來說，這種草莓最好是不要吃!

其他常見的反季水果

除了草莓之外，香蕉、、葡萄等都屬于反季水果，建議準(zhǔn)媽媽在冬季不要食用。那么現(xiàn)在呢?建議準(zhǔn)媽媽多吃一些性溫?zé)岬膽?yīng)季水果，例如蘋果、梨、等。