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4.雞肉青菜粥

材料:雞胸脯碎肉50克,粳米15克,綠葉青菜

制作方法:

①將粳米煮成粥后備用。

②將雞脯碎肉切成肉泥,在鍋中加入少量的植物油,等油熱之后,放入雞肉泥煸炒,炒熟之后放入粳米粥煮開。

③在出鍋前加入少量精鹽進(jìn)行調(diào)味,最后撒入青菜末盛出即可。