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警惕!這十種家常菜搭配易致病

日常生活中我們會(huì)吃到許多蔬菜,許多人甚至為了創(chuàng)意隨意將兩種蔬菜搭配在一起。值得注意的事,一些我們最常見(jiàn)的家常菜搭配是很容易導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生的。下面,小編就為大家盤(pán)點(diǎn)一下10類最常見(jiàn)的致病家常菜搭配,趕緊來(lái)了解一下吧!

1、蘿卜+木耳

蘿卜性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中益胃等功效。但需注意蘿卜與木耳同食對(duì)某些特殊敏感性體質(zhì)的人,容易引起過(guò)敏性皮炎。為健康起見(jiàn),最好是不要將這兩種食物混合食用。

2、菠菜+酸菜

解讀:吃快腐爛的菠菜可導(dǎo)致亞硝酸鹽中毒。

3、海蝦+柿子

海味中的魚(yú)、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果與含有鞣酸的水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等同食,易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì),刺激胃而引起不適,出現(xiàn)腹痛、嘔吐、惡心等癥狀。因此水果不宜與海味菜同時(shí)食用,以間隔2個(gè)小時(shí)為宜。