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驚!六大“垃圾”食物有助于抗癌

癌癥是人類健康的第一殺手,癌癥病人的生活嚴重被病魔所影響。事實上,在日常生活中有些被看作是“垃圾”的食物,其實有很大用處,這些“垃圾”食品不僅不會給身體造成危害還會治病。今天就為大家揭曉六大“垃圾 ” 食物竟能防癌抗癌。趕緊來看看吧!

茄子皮

很多人吃茄子喜歡把皮去掉,但是吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮里面,茄子皮里面含有B族維生素,B族維生素可幫助維生素C的代謝。有研究發(fā)現(xiàn)茄子皮抗癌活性最強,其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。

魚鱗

營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn),魚鱗含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸,還含有多種礦物質(zhì),尤以鈣、磷含量高,是特殊的保健品?稍鰪娙说挠洃浟Γ泳從X細胞衰老,預(yù)防高血壓及心臟病。此外,常吃魚鱗還能預(yù)防小兒佝僂病、老人骨質(zhì)疏松與骨折。

豆腐渣

膳食纖維、鈣等營養(yǎng)素含量高,低熱能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、減肥的新原料,可加雞蛋清、面粉、蔥花及調(diào)味料攪拌均勻后煎餅吃,對預(yù)防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風、腸癌等的發(fā)生都非常有利。