雞蛋是日常生活種一種常見(jiàn)的食物，做法也多種多樣，煎蛋、蒸蛋、水煮蛋、茶葉蛋、荷包蛋等等，只要做的合適，味道都很不錯(cuò)。有人說(shuō)，可以吃雞蛋減肥。今天尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)小編就為大家介紹一周雞蛋減肥法，吃一個(gè)星期的雞蛋就能輕松減下5斤來(lái)。趕緊來(lái)看看吧！

星期一

早餐：水煮蛋1只，白吐司2片，益力多1瓶。

午餐：水煮青菜1份，白米飯1碗，葡萄8顆。

晚餐：菠菜，燒雞1份，蘋果醋1杯。

星期二

早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉。

午餐：水煮青菜1份，齋面1碗，蘋果1個(gè)。

晚餐：牛排，以西紅柿為主的青菜涼盤沙拉。

星期三

早餐：荷包蛋1個(gè)，牛奶1杯，獼猴桃1顆。

午餐：青菜沙拉，西紅柿，鮮榨橙汁1杯。

晚餐：水煮蛋1只，羊肉，西紅柿為主的青菜沙拉。