五、 枸杞醪糟釀蛋

材料

銀耳，枸杞，鵪鶉蛋，醪糟，蓮子，調(diào)料：冰糖，蜂蜜。

做法

1、 將銀耳溫水泡發(fā)，撕成小塊。枸杞洗凈，蓮子提前泡軟。

2、 鍋內(nèi)放水，煮蓮子至軟，放入銀耳、冰糖煮30分鐘。

3、 最后放入醪糟開鍋后，放入打散的鵪鶉蛋，放入枸杞，待紹涼時放入蜂蜜就可以了。

小編點評：鵪鶉蛋可以提供豐胸所必須的蛋白質(zhì)，配合清潤的銀耳，值得一試哦。

六、酒釀雞蛋湯

材料：

紅棗5顆，蘋果1/2顆，雞蛋1個，酒釀1杯。

做法：

1、紅棗洗凈泡軟并去核，蘋果切細(xì)丁備用。

2、將去核紅棗及切丁的蘋果用500cc水熬煮20分鐘。

3、雞蛋打散，倒入作法2中即熄火，再倒入酒釀拌勻即可食用。

小編點評：酒釀可促進(jìn)乳腺發(fā)達(dá)，經(jīng)常喝這個湯可以豐胸和使膚色紅潤。

七、山藥雄蹄豐胸湯

材料：

新鮮山藥200公克，雄豬蹄600公克，王不留行2錢，紅棗10顆，米酒1大匙。

做法

1.)紅棗洗凈、雄豬蹄肉切開備用。

2.)取適量水煮開后放入雄豬蹄煮5分鐘，取出再以冷水洗凈去油。

3.)將2000cc的水注入鍋中，放入所有材料，大火煮10分鐘后轉(zhuǎn)小火燉2~3小時就可以了。

小編點評：山藥富含蛋白質(zhì)，也是常用的豐胸食材，配合膠質(zhì)豐富的豬蹄，豐胸效果絕對讓你驚喜。