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夏治過敏性鼻炎的11款食療秘方

夏季怎么治療過敏性鼻炎?過敏性鼻炎主要表現(xiàn)為反復(fù)的鼻癢、清涕如水、噴嚏頻作、鼻塞等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,用藥物治療過敏性鼻炎不可取。是藥三分毒,不是很嚴(yán)重的疾病應(yīng)選擇既安全又健康的食療。下面,小編就教大家一些治療過敏性鼻炎的食療方。

1、抗敏粥

原料:烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風(fēng)、蒼耳子各9克,粳米100克,大棗8枚。

制法:先將烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風(fēng)、蒼耳子洗凈并浸泡半小時,大火煮沸后改小火煮15分鐘,去渣取汁;將粳米、大棗洗凈,加入藥汁中,再酌加清水共煮至米爛即成。每日1劑,分早晚2次服食。適用于過敏性鼻炎發(fā)作期。

2、鱔魚煲豬腎

原料:黃鱔250克,豬腎100克。

制法:將黃鱔洗凈,切段,豬腎洗凈去筋膜,同煲熟,調(diào)味即可。佐餐食用。

適用于過敏性鼻炎屬腎虛型者服用。

3、神仙粥

原料:生姜6克,連須蔥白6根,糯米60克,米醋10毫升。

制法:先將糯米洗后與生姜同煮,粥將熟時放入蔥白,最后入米醋,稍煮即可食用。每日1次。

適用于過敏性鼻炎屬風(fēng)寒型者。

4、過敏康茶

原料:黃芪、百合各15克,丹皮10克,辛夷、生姜各9克,烏梅、黃芩、生甘草各6克,大棗4枚。

制法:將9味藥洗凈(辛夷以紗布包),同放入沙鍋內(nèi),加適量水浸泡半小時,大火煮沸后改小火煮20分鐘,連煎兩遍,將頭煎、二煎藥汁混勻即成。每日1劑,以藥汁代茶飲。

適用于過敏性鼻炎屬衛(wèi)表不固、肺經(jīng)蘊(yùn)熱者。