蜂蜜的養(yǎng)生功效都有哪些呢?其實(shí),蜂蜜很多人都喝過,但有多少知道喝蜂蜜有哪些好處?專家指出女性喝蜂蜜可以改掉一些常見疾病,比如便秘、眼睛干都可以治療哦。因此,我們女性都可以試試喝蜂蜜。下面,尋醫(yī)問藥小編和大家一起了解女人多吃蜂蜜可治四種常見疾病。
1、適應(yīng)癥:高血壓。
用鮮芹菜100—150克,蜂蜜適量。將芹菜洗凈搗爛取汁,加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。
2、適應(yīng)癥:冠心病。
丹參10克、首烏10克,水煎取汁,沖蜂蜜1—2勺內(nèi)服,對(duì)治療冠心病有幫助。
3、適應(yīng)癥:眼睛干。
用菊花3克和枸杞10克,將二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、養(yǎng)肝腎。
4、適應(yīng)癥:月經(jīng)多。
用適量紅棗加蜂蜜熬粥,能起到補(bǔ)血益氣的功效。此外,用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,對(duì)緩解慢性咽炎有幫助。
以上即是我們女性需要喝蜂蜜注意的一些事項(xiàng),其實(shí)這些常見疾病都是可以治療的。因此,我們除了便秘還有很多上火的女性也可以喝一些蜂蜜來養(yǎng)生哦。比如可以將大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待涼后食用,可潤腸通便。