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紅棗蜜汁栗子的做法及功效

栗子怎么做最好吃?栗子具有許多功效,正確的運(yùn)用可以幫助大家有效的調(diào)養(yǎng)好身體。下面,小編就給大家推薦一款美味可口的紅棗蜜汁栗子,這是你不能想象的美味。趕緊根據(jù)下面的步驟試著做一做吧!

紅棗蜜汁栗子功效:可用于血小板減少、口腔潰瘍、腎虛引起的腹瀉等癥的輔助食療。

紅棗蜜汁栗子的做法

1.新鮮板栗洗干凈

 

2.用剪刀在栗子頂端剪一字或十字刀口,不要剪太深

 

3.煮一鍋開水

 

4.水開后將栗子 倒入鍋中,煮2分鐘后加蓋燜五分鐘

 

5.燜好的栗子沖涼后浸在涼水中

 

6.一顆一顆撈起去殼

7.依次剝完

 

8.去殼后的栗子盛入容器中,加洗干凈的大棗,淋蜂蜜和適量清水,浸過(guò)大棗就可以,電壓力鍋加少許水,放隔板,將容器放入,定十鐘,排壓后開蓋食用即可。