現(xiàn)代社會科學技術的發(fā)展，人們生活水平的提高。生活中美容養(yǎng)顏的方法也很多，食療也是其中一種很有效的方法，而且方法簡單沒有副作用。深受廣大女性朋友的喜歡，女性想擁有好的氣色，是長時間從內(nèi)到外調(diào)理出來的。以下我為女性朋友介紹幾款冬天有宜美容養(yǎng)顏湯吧!

1：花生豬腳湯

花生和豬腳搭配不僅可補血補膠原蛋白，同時還可提高身體抵抗力，特別適合上“白骨精”們冬季經(jīng)常喝哦。

2：鯽魚蘿卜湯

鯽魚本峰就具有健脾養(yǎng)成胃幫助消化的作用，同時其維生素A，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的含量非常高，而蘿卜具有去消腫，防上火的功效，因此冬季多喝鯽魚蘿卜湯可防止皮膚干燥，另你喝出好氣色。

3：猴頭菇煲螺頭湯

據(jù)說這道湯可是大S私家珍藏的美容養(yǎng)顏湯哦。猴頭茹不僅具有開胃健脾，防止膽固醇過高的作用，同時還可有效改善色素沉著，補充身體所需的營養(yǎng)素。

4：山藥枸杞紅棗甲魚湯

對于素體維和的“林妹妹”而言冬季就要多喝這道山藥枸杞紅棗甲魚湯了，此湯不僅具有滋陰補血，同時還具有美容養(yǎng)顏調(diào)身之功效，經(jīng)常喝可助你由內(nèi)而外喝出好氣色。