春節(jié)期間大魚大肉吃得太油膩，節(jié)后出現(xiàn)厭食癥。面對厭食癥吃什么食物比較好呢？專家提醒，厭食癥患者要少吃零食，并且節(jié)制零食和甜食。下面，小編在此推薦以下幾款食療方，僅供大家參考！

1、黨參鵪鶉湯

[原料]山藥20克，黨參20克，鵪鶉(去毛與內(nèi)臟)1只，鹽1克。

[制作]將鵪鶉洗凈，切塊，放沙鍋中加山藥、黨參、精鹽，大火燒開，改小火燉30分鐘，肉熟后肉飲湯。

[服法]佐餐食之。

[功效]健脾養(yǎng)胃，適用于體倦乏力，神經(jīng)性厭食癥等癥。

2、山藥魚片湯

[原料]魚肉250克，海帶絲50克，豆腐100克，調(diào)料適量。

[制作]將魚肉切片，山藥剁碎，在鍋內(nèi)加水，放入海帶絲和山藥末，煮開后再放豆腐塊和魚片，加鹽，煮熟后放蔥花、胡桃粉即可食用。

[服法]佐餐食用。

[功效]健脾胃，滋補強壯。適用于脾胃虛弱、消化不良、神經(jīng)厭食等癥。