在我們利用食材烹飪菜肴的時候，各種的搭配都會有，大家起先的目的一定是想讓自己制作出的菜肴更美味，但是，我們雖然讓食物更好吃了，健康是不是也會有保障呢？下面我們就把一些美味卻搭配錯誤的食物介紹給大家，希望能引起大家的注意和重視。

1.蔥菇雞塊

芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生津，潤腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會中毒，嚴(yán)重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。

2.麻辣四季豆

大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

3.香蕉酸奶

酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。

4.紅豆冬瓜鯽魚湯

鯽魚性溫味甘，和胃補(bǔ)虛，消腫去毒，利水通乳，但若與冬瓜同食會使身體脫水。

5.紅棗帶魚粥

紅棗性平，能滋補(bǔ)脾胃，益氣養(yǎng)血，與魚蔥同食會導(dǎo)致消化不良。

6.蘿卜燉牛腩

胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿卜的維生素C，使兩種蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值都大為降低。

7.紅白蘿卜木耳湯

蘿卜性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效。需注意蘿卜與木耳同食可能會得皮炎。

8.田螺釀肉

豬肉酸冷寒膩，田螺大寒，二物同屬涼性，易傷腸胃，因此不宜同食。

9.西紅柿燴平魚

西紅柿中的維生素C會對魚肉中的銅元素的釋放產(chǎn)生抑制作用。

10.黑糯米雞

糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃，所以一些脾胃虧虛，常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果。但與雞肉同食會引起身體不適。