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常吃五種食物 讓你散發(fā)女人味

每個(gè)人都有每個(gè)人身上的自己的味道,那是自然的體香,也就是我們常說(shuō)的女人味。這種味道是香水都無(wú)法相比的。下面的每一種食物都可以讓你散發(fā)自然女人味?赡荛_始只是滿嘴自然香。慢慢的,全身散發(fā)香氣,比任何香水都要清新。

茉莉枸杞銀耳羹

食材:銀耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子適量

做法:

1)準(zhǔn)備好銀耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。

2)銀耳、茉莉分別用冷水泡發(fā)。

3)銀耳泡發(fā)后洗凈、撕小朵,倒入飯煲,加入冷水,煮開;再調(diào)至保溫檔燉煮40分鐘。

4)加入冰糖。

5)加入枸杞子。

6)倒入茉莉花和浸泡過(guò)的花汁。

7)燉好的銀耳羹盛入碗中,溫?zé)崾秤谩?/p>

桂花小豆粥

食材:紅小豆150g、紅糖適量、桂花適量、藕粉適量

做法:

1)準(zhǔn)備食材

2)紅小豆洗凈提前泡好(最好泡上一夜)。

3)泡好的紅小豆放入鍋中,加入清水。

4)開大火煮至水沸。

5)水沸后開小火燜煮。

6)煮到豆子稍稍破皮。

7)加入紅糖。

8)加入桂花(可以加入糖桂花醬)。

9)藕粉加入清水調(diào)勻。

10)煮至紅糖溶化,用調(diào)好的藕粉勾芡。

11)勾完芡汁,大火燒沸,紅豆粥變稠即可。

12)香甜暖心的桂花小豆粥,很適合這個(gè)季節(jié)哦。

玫瑰茄茶

食材:玫瑰茄3個(gè)、蜂蜜適量

做法:

1)備好玫瑰茄,拍了4朵,用3朵就行了,多了太酸

2)玫瑰茄放入杯中,沖入開水,可以看到花朵上的玫瑰紅色開水慢慢滲出

3)蓋蓋燜5分鐘左右,顏色一點(diǎn)點(diǎn)變紅

4)越來(lái)越紅啦

5)泡好后的玫瑰紅色,很鮮艷吧

6)因玫瑰茄泡的茶水是酸的,可以適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜調(diào)整一下口味

7)調(diào)好味的玫瑰茄茶,慢慢享用吧

玫瑰紅棗蜜茶

食材:紅棗500g、玫瑰花10g、冰糖80g

做法:

1)準(zhǔn)備好紅棗、玫瑰花、冰糖。

2)紅棗泡發(fā)、洗凈、去掉棗核。

3)紅棗肉倒入沙煲,加入適量冷水,大火煮開,小火熬煮20分鐘。

4)加入冰糖。

5)用勺將棗肉壓碎,至水分漸少,棗泥濃稠。

6)加入玫瑰花,熬至花瓣張開;晾涼,調(diào)入蜂蜜,裝入玻璃瓶?jī)?chǔ)存。

青蘋果玫瑰花茶

食材:青蘋果1個(gè)、干玫瑰花12朵、蘋果汁500ml、冰糖適量

做法:

1)先來(lái)準(zhǔn)備好基本材料:青蘋果干玫瑰花以及蘋果汁。

2)冰糖一塊。

3)干玫瑰清洗干凈之后再用溫水浸泡至軟。

4)將蘋果汁倒入奶鍋內(nèi)大火煮沸。

5)加入浸泡好的玫瑰花。

6)青蘋果在需要用的時(shí)候再去皮去核切成塊,早切的話會(huì)因氧化而變色。

7)將切好的青蘋果倒入鍋內(nèi)。

8)轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮沸數(shù)分鐘。

9)加入冰糖。

10)開大火煮至冰糖溶化即可熄火。

別在苦惱買哪一種香水,即昂貴又不自然。別再躲懶了,快進(jìn)廚房親自動(dòng)手為自己的魅力加加分吧!