子宮是女性身體上最重要的生殖器官之一，也是女性孕育胎兒的重要場(chǎng)所，所以子宮的健康對(duì)于女性朋友來說起的意義是非常重大的，但生活中子宮如果不注意保養(yǎng)的話很容易受到疾病的侵襲，對(duì)身體健康的危害是非常大的，其中以子宮出血最為常見，子宮出血也是子宮疾病中常發(fā)生的一種疾病，所以我們要了解它的危害，在生活中一定要做到積極的預(yù)防，那么生活中女性子宮出血的危害及調(diào)理食譜是哪些呢?一起來了解一下吧!

女性子宮出血的危害及調(diào)理食譜

1、山藥雞湯

材料：山藥60克，雞肉40克。

調(diào)料：枸杞子5克，鹽適量。

做法：

1、山藥去皮，洗凈，切塊狀，放入熱水中稍煮，備用。

2、雞肉洗凈，放入沸水中氽去血水。

3、鍋中加入適量的水，將山藥、雞肉放入，水煮開后轉(zhuǎn)中火煮至雞肉爛，加枸杞子，調(diào)入鹽即可食用。

2、黃芪雞湯

材料：雞胸肉200克，黃芪6克。

調(diào)料：精鹽3克，姜片3克。

做法：

1、將雞胸肉洗凈切塊氽水，黃芪洗凈備用。

2、凈鍋上火倒入適量的水，調(diào)入精鹽、姜片，下入雞胸肉、黃芪，煲至熟即可食用。

3、苦瓜炒鴨丁

材料：苦瓜、鴨肉各150克，甜椒25克。

調(diào)料：鹽、味精各4克，生抽10克。

做法：

1、苦瓜洗凈，剖開去瓤，切成丁，入開水中焯一下，甜椒、鴨肉洗凈切丁。

2、炒鍋上火，加油燒至七成熱，先下鴨肉炒熟，再下苦瓜、辣椒炒勻。

3、加鹽、味精、生抽調(diào)味，炒勻，盛入砂鍋中即可。

4、紅棗銀耳鵪鶉湯

材料：鵪鶉250克，水發(fā)銀耳45克，紅棗4顆，蔥花、枸杞子各適量。

調(diào)料：精鹽8克，白糖3克。

做法：

1、將鵪鶉洗凈斬塊氽水，水發(fā)銀耳洗凈撕成小朵，紅棗、枸杞洗凈備用。

2、凈鍋上火倒入水，調(diào)入精鹽、白糖，下入鵪鶉、水發(fā)銀耳，紅棗煲至熟撒上蔥花和枸杞即可。

5、蓮子山藥鵪鶉湯

材料：鵪鶉200克，蓮子45克，山藥40克，紅棗4顆。

調(diào)料：精鹽4克，蔥花、枸杞子各適量。

做法：

1、將鵪鶉洗凈斬塊氽水，蓮子、枸杞子洗凈，山藥去皮洗凈切塊，紅棗洗凈備用。

2、凈鍋上火倒入水，下入鵪鶉、蓮子、山藥、紅棗煲至熟撒上蔥花和枸杞子即可。

6、紅燒鯉魚

材料：鯉魚1000克，冬筍片100克，雞蛋1個(gè)。

調(diào)料：鹽5克，醬油15克，蔥花10克，水淀粉80克，高湯適量。

做法：

1、鯉魚洗凈，在魚身上劃幾刀，雞蛋取蛋黃備用。

2、將鯉魚放在用蛋黃、水淀粉和醬油打成的糊里蘸勻。

3、油鍋燒熱，下鯉魚煎至酥黃，加鹽、醬油、高湯、冬筍同煮，以水淀粉勾芡，撒上蔥花即可。

子宮出血的危害

1、對(duì)女性的身心健康有致命打擊。

青春期功血反復(fù)發(fā)生，易給孩子帶來思想負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)厭食，記憶力減退，精神不集中，影響孩子身心健康。

2、增加陰道感染幾率。

功能性子宮出血屬于異常月經(jīng)現(xiàn)象，另外，子宮出血時(shí)宮頸口多處于松弛狀態(tài)，細(xì)菌有機(jī)會(huì)上行，造成上行感染。

3、子宮出的血危害影響夫妻正常生活。

對(duì)育齡期的患者來說，功血一方面對(duì)家庭造成經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，另一方面還會(huì)影響正常的夫妻生活和生育目的。

4、嚴(yán)重影響身體健康。

功能性子宮出血頻繁、流血時(shí)間長(zhǎng)、流血量多，因此，患者往往會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀，如自覺乏力、面色蒼白、頭暈、耳鳴、爪甲蒼白等癥狀，功能性子宮出血的危害，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)失血性休克，甚至危及生命。

以上內(nèi)容介紹的就是女性子宮出血的危害及調(diào)理食譜，希望能給女性朋友帶來幫助，子宮是我們女性的重要生殖器官，所以在生活中我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多注意夫妻之間的性生活質(zhì)量，如果發(fā)現(xiàn)子宮有異常情況出現(xiàn)一定要及時(shí)去醫(yī)院治療，這樣對(duì)身體健康才不會(huì)造成很大的危害。