生姜是一種非常好的食物，也常常會(huì)在煲湯，炒菜是常常用到，對(duì)去除食物的異味，提高湯的質(zhì)量有很好的效果，那么，生姜還有什么作用呢?你真正了解它嗎?現(xiàn)在就讓健康飲食來(lái)講講，姜湯的作用。 姜湯的作用，你知道嗎?你了解過(guò)一些嗎?你會(huì)做嗎?現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解一下女性姜湯的作用:

姜湯

1、增進(jìn)食欲

如果胃口不開(kāi)，可以在飯前先喝些姜湯，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

2、治腹痛、吐瀉

適當(dāng)喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對(duì)抗擊沙門(mén)氏菌效果明顯。

3、腰肩疼痛

盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶(hù)外，肩膀和腰背便會(huì)遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，熱敷患處，反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。

4、口腔炎癥

每日以姜湯代茶飲，可用來(lái)預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

防動(dòng)脈硬：每天早、晚堅(jiān)持用熱姜湯漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防動(dòng)脈硬化。

5、產(chǎn)婦保健

產(chǎn)婦坐月子喝姜湯無(wú)可厚非的，但方式和方法一定要正確，不然也會(huì)帶來(lái)一些負(fù)面的影響。

中醫(yī)認(rèn)為，生姜性溫?zé)�、辛，可疏風(fēng)解表、散寒，促進(jìn)惡露排出。但由于姜是辛溫之物，可促進(jìn)血液循環(huán)，過(guò)多食用會(huì)增加血性惡露，使惡露排不盡。

以上這些都是姜湯的作用，你看明白了嗎?現(xiàn)代養(yǎng)生告訴你，姜湯的作用有很多，如:增強(qiáng)食欲，增強(qiáng)抵抗力，就會(huì)讓你遠(yuǎn)離小疾病的困擾，緩解腰間疼痛，口腔炎癥，還有固齒作用哦!你看明白了嗎?記住每天喝一點(diǎn)哦!