張學(xué)友：遭遇壓力時(shí)，我會(huì)先嘗試找出解決方法，分析問(wèn)題所在，如果沒(méi)有能力解決時(shí)，我就不再管它，為自己找一些法子來(lái)放下?tīng)繏�，比如打坐。莫文蔚：每天�?個(gè)小時(shí)泡澡，一邊聽(tīng)著音樂(lè)，一邊享受沐浴的樂(lè)趣。

2009年9月15日，廣東東莞市某學(xué)校13歲女孩從宿舍窗戶縱身一跳，結(jié)束了自己年輕的生命。這已經(jīng)是發(fā)生在東莞校園內(nèi)的第三起學(xué)生自殺事件。這三起事件在國(guó)內(nèi)引起了軒然大波：如今的中學(xué)生在新學(xué)年里究竟面臨著哪些困惑和壓力，他們究竟該如何去面對(duì)和化解?這已經(jīng)成為全社會(huì)關(guān)注的大事。

心理調(diào)查數(shù)據(jù)讓人不安

半個(gè)月內(nèi)，連續(xù)3名中學(xué)生跳樓自殺，這并非偶然事件。很多心理專家稱，現(xiàn)在的中學(xué)生面臨著難以想象的壓力，這個(gè)說(shuō)法不是危言聳聽(tīng)，9月10日是“世界預(yù)防自殺日”，深圳市和長(zhǎng)沙市分別對(duì)中學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)查，其結(jié)果讓人非常不安。

深圳市靈通心理科學(xué)研究所在調(diào)查了1106名中學(xué)生后發(fā)現(xiàn)，有近2成有心理問(wèn)題，學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題依次是：恐怖傾向(7.37%)、沖動(dòng)傾向(4.05%)、學(xué)習(xí)焦慮(3.31%)、對(duì)人焦慮(2.76%)、自責(zé)傾向(2.76%)、過(guò)敏傾向(2.03%)、孤獨(dú)傾向(0.74%)。

根據(jù)長(zhǎng)沙市疾控中心8日發(fā)布的數(shù)據(jù)，2008年，在長(zhǎng)沙市9所高中的1736名學(xué)生當(dāng)中，有13.7%在調(diào)查前12個(gè)月內(nèi)產(chǎn)生過(guò)自殺意念。其中，還有2.9%的高中生自殺未遂。

本報(bào)調(diào)查：學(xué)生壓力多因成績(jī)而起

“只要不考試，我還可以過(guò)得輕松一些。”河南省沁陽(yáng)市一中高一學(xué)生馬嘉強(qiáng)說(shuō)，每次考試之后，他都會(huì)受到來(lái)自各方面的白眼，“老師自然是不愿多看我一眼，我媽的心情也會(huì)隨著我的成績(jī)好壞出現(xiàn)一系列反應(yīng)，考試一落到后幾名，她連做飯都提不起心勁兒了。”馬嘉強(qiáng)說(shuō)，一般考試后的半個(gè)月，他會(huì)放棄一切課外活動(dòng)，籃球不敢打了，足球也不敢踢了，因?yàn)橛X(jué)得考得不好還玩耍，“是一種罪過(guò)。”

成績(jī)不好，自然心理不踏實(shí)。但如果你認(rèn)為成績(jī)好的學(xué)生就可以安然享受高分帶來(lái)的暢快，那你就錯(cuò)了。“平時(shí)看不出來(lái)，但是一考試，我就發(fā)現(xiàn)自己很脆弱。因?yàn)榭荚嚨谋澈罂偸蔷o跟著排名、比較之類的，如果不是一次比一比好，那就很沒(méi)面子，怕老師說(shuō)我退步了，更怕對(duì)不起父母。” 如今已經(jīng)是清華大學(xué)自動(dòng)化系大二學(xué)生的王英驍在回憶起高中生活時(shí)，仍然覺(jué)得沉甸甸的。

山西省陽(yáng)泉市實(shí)驗(yàn)中學(xué)初一年級(jí)楊璐同樣表示，“壓力主要來(lái)自學(xué)習(xí)成績(jī)。如果考得好，老師就喜歡你，爸媽也會(huì)更愛(ài)你�？嫉貌缓茫�不用大人說(shuō)，自己就覺(jué)得低人一等。”楊璐表示，家庭矛盾和人際關(guān)系她都可以處理得很好，唯有成績(jī)的波動(dòng)會(huì)讓自己陷入不安和恐慌。

“其實(shí)，很多學(xué)生自殺多多少少與成績(jī)有點(diǎn)關(guān)系。因?yàn)橐粋�(gè)學(xué)生如果成績(jī)很好，他自然會(huì)得到老師、家長(zhǎng)的愛(ài)護(hù)，他們潛意識(shí)里有一種優(yōu)越感。但是成績(jī)波動(dòng)就會(huì)引起一系列麻煩，這些愛(ài)很可能因?yàn)槌煽?jī)變差而終結(jié)，那是學(xué)生最難以承受的壓力。” 河南省沁陽(yáng)市一中高一學(xué)生馬嘉強(qiáng)說(shuō)。