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莘莘學(xué)子營養(yǎng)何求?

 
  縱觀中國學(xué)生營養(yǎng)現(xiàn)狀,營養(yǎng)不良與營養(yǎng)過剩被專家稱為我國學(xué)生營養(yǎng)問題的“雙峰現(xiàn)象”。如何解決這日益突然襲擊出的“雙峰現(xiàn)象”,是中華民族未來發(fā)展中的重要問題。

  21世紀是人才競爭的世紀,中小學(xué)生作為21世紀的建設(shè)人才,擁有健康的體魄才能適應(yīng)社會的競爭和現(xiàn)代化建設(shè)的需要。中小學(xué)生正處在體格和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期,營養(yǎng)是其生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。這個時期的膳食是否科學(xué)、營養(yǎng)是否適宜不僅對個體而且對整個民族素質(zhì)都有著重要的影響。

  我國學(xué)生營養(yǎng)水平不斷提高

   隨著國民經(jīng)濟的發(fā)展和生活水平的提高,我國中小學(xué)生的體格發(fā)育水平不斷增長,身材越來越趨向于高大。例如,現(xiàn)在14歲男生、13歲女生的身高已分別相當(dāng)于40年前15歲半男生、15歲女生的身高。特別是在20世紀80年代到90年代,我國中小學(xué)生身高、體重的增長更加明顯,身高平均增長了2—4厘米,體重平均增加了2—5千克。學(xué)生的膳食營養(yǎng)攝入也有了很大程度的改善,就全國平均而言,學(xué)生的能量攝人比較充足,說明我國大部分中小學(xué)生得到了足夠的食物,解決了“溫飽”問題。

  存在營養(yǎng)不良與營養(yǎng)過剩的“雙峰現(xiàn)象”

  目前,我國中小學(xué)生的生長發(fā)育和膳食營養(yǎng)攝入依然存在著一定的題。一方面,營養(yǎng)不良不論是在發(fā)達的東南部沿海地區(qū),還是在欠發(fā)達的西部地區(qū),學(xué)生中都普遍存在,而且西部地區(qū)營養(yǎng)不良的發(fā)生率達30%以上;某些營養(yǎng)素如鈣、維生素A、鐵、鋅和磺等的攝入普遍不足,例如我國44%的兒童維生素A缺乏,缺鐵性貧血的患病率在30%左右。另一方面,肥胖正在成為危害我國城市中小學(xué)生健康的一個新憂患。據(jù)統(tǒng)計我國城市中小學(xué)生中超重和肥胖的發(fā)生率在1985~1995年的10年間增加了2~3倍。

  問題出在哪里

  營養(yǎng)知識缺乏、不合理的飲食行為是我國中小學(xué)生營養(yǎng)問題產(chǎn)生的主要原因。有調(diào)查發(fā)現(xiàn),無論是城市、還是農(nóng)村的小學(xué)生都缺乏基本的營養(yǎng)知識,中學(xué)生和學(xué)生家長雖然掌握一定的營養(yǎng)知識,但并不全面。例如,在農(nóng)村地區(qū),許多家長不知識如何利用當(dāng)?shù)氐氖澄镔Y源,有的賣了雞蛋換方便面、換麥乳精……在城市,許多家長認為“大魚大肉就是營養(yǎng)”、“進口的食品有營養(yǎng)”,經(jīng)常給孩子補充“營養(yǎng)品”,而忽視一日三餐的合理安排。

  不合理的飲食行為在我國中小學(xué)生中普遍存在,農(nóng)村、城市學(xué)生中經(jīng)常不吃早餐的大有人在,即使吃早餐,早餐的營養(yǎng)質(zhì)量也欠佳;經(jīng)常不喝牛奶的學(xué)生,占農(nóng)村90%以上,城市占60%以上;不好好吃正餐,用零食替代正餐的學(xué)生為數(shù)也不少;城市學(xué)生中光顧快餐店的比例很高。

  解決學(xué)生營養(yǎng)問題的出路

  制定有關(guān)學(xué)生營養(yǎng)的法律、法規(guī)、明確責(zé)任,是做好學(xué)生營養(yǎng)工作的保降。 

  根據(jù)各地的實際情況,逐步推廣學(xué)生營養(yǎng)午餐,有條件的推廣學(xué)生營養(yǎng)早餐。

  通過多種途徑和方式普及營養(yǎng)知識,提高社會、學(xué)校和家長對營養(yǎng)重要性的認識,并運用營養(yǎng)知識指導(dǎo)日常的飲食生活。

  總結(jié)“大豆行動計劃”、“學(xué)生奶計劃”的經(jīng)驗,加以推廣。針對不同地區(qū)存在的具體問題,因地制宜制定有效的干預(yù)措施。