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肺心病調(diào)養(yǎng)需遵循的十大法則

1.嚴(yán)寒要及時(shí)增添衣服,不能有畏寒感。一旦受涼,支氣管黏膜血管收縮。加之患者免疫功能低下,很容易引起病毒和細(xì)菌感染。腳的保暖對(duì)肺心病患者也十分重要,不可忽視。

2.多參加一些戶外活動(dòng)。天氣晴朗時(shí)可到公園或樹林里散散步,做一些力所能及的運(yùn)動(dòng),如打太極拳、氣功、腹式呼吸運(yùn)動(dòng),以鍛煉膈肌功能。出了汗及時(shí)用于毛巾擦干,并及時(shí)更換內(nèi)衣。長(zhǎng)期堅(jiān)持力所能及的運(yùn)動(dòng),可提高機(jī)體免疫功能,能改善肺功能。運(yùn)動(dòng)量以不產(chǎn)生氣促或其他不適為前提。避免到空氣污濁的地方。

3.保持室內(nèi)空氣流通。早上應(yīng)打開(kāi)窗戶通風(fēng)換氣。在臥室里燒炭火或煤火,尤其是缺乏排氣管時(shí),對(duì)肺心病患者不利,應(yīng)盡量避免。

4.生活要有規(guī)律。按時(shí)起床、睡覺(jué)、進(jìn)餐、大便和散步。中午最好睡午覺(jué),心情要舒暢,家庭成員要和睦相處。

5.吸煙者要徹底戒煙,而且不要和吸煙者一起敘談、下棋、玩牌等。被動(dòng)吸煙對(duì)肺心病患者同樣有害。有痰要及時(shí)咳出,保持氣道清潔。

6.要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。肺心病患者多有營(yíng)養(yǎng)障礙,但又食欲不好。原則上應(yīng)少食多餐,還可適當(dāng)服一些健胃或助消化藥。不宜進(jìn)食太咸的食品。

7.肺心病并發(fā)下呼吸道感染的表現(xiàn)往往不典型,發(fā)熱、咳嗽等癥狀可能不明顯,有時(shí)僅表現(xiàn)為氣促加重、痰量增多或痰顏色變濃。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,不要耽誤。

8.自己不要濫用強(qiáng)心、利尿和心得安類藥物。用藥不當(dāng)可加重病情,甚至發(fā)生意外。

9.有條件者可進(jìn)行家庭氧療,對(duì)改善缺氧,提高生活質(zhì)量和延長(zhǎng)壽命都有好處。

10.為提高機(jī)體免疫功能,在嚴(yán)寒到來(lái)之前可肌肉注射卡介苗注射液,每次l毫升,每周2次,共3個(gè)月?蓽p少感冒和上呼吸道感染發(fā)生。