獨(dú)睡的3個(gè)好處

寶寶擁有自己的小床也就擁有了獨(dú)立的睡眠空間。這除了能更好的避免母子同床的缺陷外，還有利于寶寶的身心發(fā)展：

1.凈化環(huán)境。

沒(méi)有人對(duì)著寶寶呼吸，周?chē)�的空氣都�?huì)清新起來(lái)，對(duì)寶寶的健康是非常有好處的;

2.有益安全。

證據(jù)表明，獨(dú)睡可以有效地減少嬰兒猝死癥的發(fā)生，這與寶寶獨(dú)睡的自由空間密不可分;

3.培養(yǎng)獨(dú)立。

從小開(kāi)始獨(dú)睡，有利于寶寶降低對(duì)父母的依賴，對(duì)日后入園排除分離焦慮也有很大的幫助。

獨(dú)睡白皮書(shū)

寶寶獨(dú)睡與母子同床的利弊我們都已經(jīng)知道，但是還是會(huì)有父母會(huì)為寶寶的獨(dú)睡而感擔(dān)憂，一歲不到的寶寶，各方面都需要及時(shí)的照顧，如果真的讓他單獨(dú)睡一個(gè)房間，怎能放心呢?為此，我們的建議是——

一歲以下寶寶 同房不同床

為了即時(shí)方便地照顧小嬰兒，建議父母可與寶寶同房但不同床睡。具體方式為：

方式一 大床小床排排放

對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，這是最普通的一種方法，將寶寶的小床放在大床的旁邊，這樣既可以避免同睡可能發(fā)生的危險(xiǎn)，同時(shí)也方便父母起夜照顧寶寶，一舉兩得。

方式二 拉起簾子分兩邊

待寶寶稍大一些，可以營(yíng)造一個(gè)既神奇又利于寶寶獨(dú)睡能力培養(yǎng)的氛圍，在寶寶小床和大床之間拉起一塊漂亮的簾子，隨時(shí)可以和寶寶玩躲貓貓的游戲，不僅讓寶寶感到快樂(lè)，喜歡這種睡覺(jué)方式，同時(shí)也不會(huì)妨礙你對(duì)寶寶的呵護(hù)。

方式三 一房?jī)芍煤盟��?/p>

如果房子面積允許，可以在臥室的一角開(kāi)辟出專屬寶寶的天地。一來(lái)可放置專屬寶寶的小床，二來(lái)，小床下面還可收集他的玩具，讓寶寶慢慢熟悉自己的小領(lǐng)地，習(xí)慣這種“我的地盤(pán)我做主”的獨(dú)立意識(shí)。