生理期對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是生活中不可避免的，女性的生理期也決定著女性生育能力的健康，所以女性對(duì)自身的生理期也是無(wú)可奈何，女性每個(gè)月都會(huì)有生理期的到來(lái)，在女性生理期到來(lái)的期間，女性身體上會(huì)有一些微妙的變化，可能女性不是很重視，也不是很了解，其實(shí)女性在生理期多注意一下身體上的微妙變化是有很多好處的，我們可以提前在生理期到來(lái)之際做好保養(yǎng)，那么女性在生理期身體上的十種微妙變化是哪些呢?一起來(lái)了解一下吧!

女性在生理期身體上的十種微妙變化

1、情緒傳染

月經(jīng)導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定也會(huì)傳染。男性在妻子來(lái)月經(jīng)的那幾天，也會(huì)變得脾氣暴躁。有學(xué)者認(rèn)為，這是由于女性時(shí)高時(shí)低的雌激素水平，讓男性的激素分泌也出現(xiàn)了“過(guò)山車(chē)”般的起伏。

2、食欲下降

美國(guó)塔夫茨大學(xué)的研究顯示，女性在生理期這周的食物攝取量會(huì)比平時(shí)少12%，而且由激素引起的食欲也會(huì)下降。

3、月經(jīng)來(lái)前的一周，戒煙更成功

美國(guó)明尼蘇達(dá)州立大學(xué)的一份研究報(bào)告指出，在月經(jīng)前幾天，體內(nèi)雌激素水平會(huì)降至最低，成功戒煙的幾率就會(huì)直線(xiàn)上升。

4、口齒不利

生理期，由于黃體酮的影響，女性可能會(huì)口齒不流利，思路也會(huì)變得不連貫，這是正�，F(xiàn)象。

5、便秘、腹脹

不少女性還會(huì)出現(xiàn)便秘、腹脹等，此時(shí)要多喝水、多攝入粗纖維食物，以保持正常排便。

6、一起生活工作的女性生理期變得靠近

生活、工作在一起的女性，生理期會(huì)越來(lái)越接近。這一方面是因?yàn)榕�性受到彼此�?duì)生理期來(lái)臨心理性緊張的影響，另一方面在于身體中釋放的緊張化學(xué)物質(zhì)會(huì)傳染。

7、部分女性會(huì)腹瀉

生理期，體內(nèi)會(huì)分泌某些化學(xué)物質(zhì)，刺激子宮收縮從而讓經(jīng)血順利排出。這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學(xué)物質(zhì)是一樣的。所以，一旦腹部感到絞痛時(shí)，女性可以服用一些抗炎止痛藥物來(lái)抑制收縮。

8、經(jīng)血有自己的顏色

經(jīng)血在體內(nèi)停留時(shí)間越長(zhǎng)，顏色越暗沉。有些女性會(huì)出現(xiàn)黃色、綠色的經(jīng)血，這可能是陰道炎的前期癥狀。

9、從未痛經(jīng)

如果初潮后，月經(jīng)周期都不規(guī)律，那在兩年內(nèi)都可能不會(huì)有痛經(jīng)。遺憾的是，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體會(huì)調(diào)節(jié)好月經(jīng)周期，到時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。

10、性欲最旺盛

此時(shí)壓抑性欲的黃體酮分泌量最低，再加上不會(huì)懷孕，女性對(duì)性愛(ài)會(huì)更放松。

以上內(nèi)容介紹的就是女性在生理期身體上的十種微妙變化，朋友們都有所了解了嗎?生理期是女性特殊的身體時(shí)期之一，所以女性在生理期一定要注重衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在生理期不可藥補(bǔ)，也不可拔牙，更要禁止性生活，這樣才不會(huì)給身體造成感染，從而不會(huì)對(duì)身體健康造成危害。