女性健康常識(shí)：哪些小事要留心 對(duì)自身健康，現(xiàn)代女性都是會(huì)非常注意的，但是很多時(shí)候，我們總是會(huì)忽略一些生活小細(xì)節(jié)，造成了問(wèn)題的出現(xiàn)，這是女性健康常識(shí)缺乏的表現(xiàn)，那么女性健康常識(shí)我們需要了解哪些呢? 1、不及時(shí)洗外陰及換內(nèi)褲 從日常保健的角度來(lái)說(shuō)，清洗內(nèi)褲很重要，當(dāng)然這里說(shuō)的不及時(shí)是指不能每天洗外陰、換內(nèi)褲。由于女性的尿道口、陰道口和肛門(mén)相距很近，在行走、工作和參加各種活動(dòng)時(shí)，內(nèi)褲與肛門(mén)和外陰頻繁摩擦，將肛門(mén)處的病原體帶至外陰，可污染陰道口和尿道口，不僅有可能引起婦科病，而且還可上行感染，引起泌尿系統(tǒng)的炎癥。每天清洗外陰和更換內(nèi)褲，就能及時(shí)消除病原體，減少發(fā)病可能。另外，內(nèi)褲不宜過(guò)緊，要選擇透氣的面料，長(zhǎng)褲的褲襠不要過(guò)短，以防摩擦加劇，換下的內(nèi)褲要及時(shí)洗、曬，以防病原體繁殖。 2、常用消毒劑洗外陰 有些女子過(guò)于衛(wèi)生，頻繁使用中藥外洗劑、高錳酸鉀等消毒劑來(lái)沖洗陰道和外陰，想以此來(lái)預(yù)防婦科病的發(fā)生。事實(shí)上，這種做法反而會(huì)產(chǎn)生不良后果。因?yàn)殛幍烙凶詽嵶饔�，可在一定程度�?nèi)保護(hù)女性的生殖系統(tǒng)。如無(wú)用藥指征而自行用消毒劑沖洗陰道，就有可能破壞

 陰道的防御功能，操作時(shí)如果不符合衛(wèi)生要求，就更增加發(fā)病機(jī)會(huì)。經(jīng)常使用高錳酸鉀還可使皮膚油脂減少，造成皮膚過(guò)干而引起陰道瘙癢癥。其實(shí)，日常生活中注意一些小節(jié)問(wèn)題，就能有效預(yù)防婦科病。譬如：在公共浴室不亂放衣物;不混用他人的個(gè)人用品;不與他人換穿內(nèi)衣褲;洗外陰及內(nèi)褲的盆要專(zhuān)用;身體不適要及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，不要隨意使用外用藥物，特別是抗菌類(lèi)藥物等。女性健康常識(shí)很重要。 3、便前不洗手 女性健康常識(shí)其實(shí)我們經(jīng)常忽略。許多女子都有小便后用衛(wèi)生紙擦外陰的習(xí)慣，但如果便前不洗手，就會(huì)通過(guò)手把病原體帶到外陰，從而引發(fā)疾病。在一次婦科病普查中，醫(yī)務(wù)人員對(duì)患者進(jìn)行了隨訪，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中有不少人從事收銀員、會(huì)計(jì)、出納工作。由于她們經(jīng)常接觸現(xiàn)金、票據(jù)，忙碌中常忘了便前洗手，從而增加了患病機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)普及衛(wèi)生宣傳，她們加強(qiáng)了自我保護(hù)，**復(fù)查時(shí)患病率就大大降低了�？梢�(jiàn)，便前洗手能有效地防止病原體的入侵。 4、經(jīng)期出血?jiǎng)偼＜葱蟹渴?在行經(jīng)期間停止性生活，是絕大多數(shù)夫婦都能做到的。但月經(jīng)后恢復(fù)性生活的時(shí)間就不太注意了。有相當(dāng)一部分夫婦認(rèn)為，經(jīng)期出血停止就能恢復(fù)性生活，且這時(shí)同房還無(wú)懷孕之憂(yōu)，即處在所謂的“經(jīng)

誠(chéng)然，此時(shí)同房確有一定的避孕作用，但對(duì)女性健康的損害卻不容忽視。因?yàn)樵谧訉m內(nèi)膜完全脫落后、出血?jiǎng)偼Ｖ箷r(shí)，宮腔表面仍有斷裂的血管和腺管。內(nèi)膜剛開(kāi)始生長(zhǎng)，表面沒(méi)有上皮覆蓋，此時(shí)宮腔內(nèi)的創(chuàng)面如同體表被擦傷的皮膚，雖已不出血，但在新的內(nèi)膜未覆蓋前，同樣比較容易感染。此時(shí)同房，就可能通過(guò)性生活把男性生殖道和女性陰道口附著的病原體帶入陰道和宮腔內(nèi)，從而感染婦科病。所以，在月經(jīng)停止三天后再行房事才是明智之舉。 女性健康常識(shí)是生活中不可缺乏的，因?yàn)楹芏鄫D科病其實(shí)都是因?yàn)樾��?wèn)題上的忽略才會(huì)出來(lái)的。為了女性保健著想，一些生活習(xí)慣需要及時(shí)糾正才可以。