經(jīng)常得洗澡才可以保養(yǎng)到我們的神探，而且洗澡也是每個(gè)人每天都在做的事情，那可是女性在洗澡的時(shí)候其實(shí)也是有很多的訣竅的，應(yīng)該要掌握一些訣竅，才可以保證身體更加健康，而且洗澡的時(shí)候到底應(yīng)該怎么做，我們就應(yīng)該來(lái)看看到底哪些洗澡的方式才會(huì)讓自己身體出現(xiàn)疾病。

1、早起肚子空空的時(shí)候不應(yīng)該立即洗澡

很多女人晚上工作累了，到了家整個(gè)人都累得不行了，因此，經(jīng)常衣服不換、妝也不卸就癱在床上呼呼大睡了。到了第二天清晨，整個(gè)人睡醒之后，才想起來(lái)自己沒(méi)洗澡。為了能夠有好的精神面貌，因此會(huì)在早起之后，立馬去洗澡。有些人說(shuō)早起洗澡除了有助清潔身體之外，還有提神醒腦的作用，這樣女人們就能夠更快趕走睡意。

不過(guò)小編提醒，女人們?cè)缙鸷笕羰嵌抢锟湛盏模�還是不要立即洗澡比較好。因?yàn)榻?jīng)過(guò)晚上的消化，肚子里已經(jīng)沒(méi)有什么食物存在了。在這樣的情況下，很容易出現(xiàn)眩暈，或是低血糖。如此一來(lái)，在洗澡的過(guò)程中就可能會(huì)暈倒，若是救治不及時(shí)的話，容易出現(xiàn)生命危險(xiǎn)喲。

2、不要總用涼水沖洗身體

現(xiàn)在天熱，不少女人喜歡用冷水洗澡，因?yàn)檫@樣比較涼爽。不過(guò)小編提醒，不管是早起還是晚上洗澡，女人們都不應(yīng)該用冷水洗澡。因?yàn)樵缙鸬臅r(shí)候溫度和抗病能力都比較低，用冷水洗身體的話，很容易讓女人們著涼的。如此一來(lái)，身體被凍著了，各種疾病也就將隨之而來(lái)，比如說(shuō)感冒。

另外，小編提醒，冷水易生寒氣，女人們的身體總是接觸大量的冷水的話，就很容易導(dǎo)致寒氣大量入侵體內(nèi)，寒氣大量積累在身體里，容易對(duì)五臟六腑造成損傷，從而出現(xiàn)宮寒等疾病喲。

3、洗澡不要涂抹過(guò)多的清潔產(chǎn)品

為了讓身體清洗得更加干凈，女人洗澡的時(shí)候都喜歡往身上涂抹大量的清潔產(chǎn)品、她們總覺(jué)得清潔產(chǎn)品多一點(diǎn)，就能夠更加強(qiáng)有力去除皮膚上的污垢。而且清潔產(chǎn)品含有香味，多涂抹一點(diǎn)，洗完之后身體就能夠散發(fā)香味了。

小編提醒，這樣做對(duì)皮膚很不好。因?yàn)榍鍧嵁a(chǎn)品含有各種的成分，部分成分被身體過(guò)量吸收了，就容易與體內(nèi)的鈣鐵元素融合，之后就會(huì)殘留在皮下組織里面，最終導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)太過(guò)干燥、發(fā)炎等問(wèn)題。因此，女人們?yōu)榱似つw還是洗澡時(shí)還是少抹點(diǎn)清潔產(chǎn)品，而且不要使用香味過(guò)于濃郁的清潔產(chǎn)品，因?yàn)檫@種產(chǎn)品往往含有更多的添加物。

女人洗澡重點(diǎn)清洗部位

1、外陰

這個(gè)部位很私密也很臟，因?yàn)樗�每天都�?huì)沾上部分的白帶或是尿液，這些液體含有不同的成分。兩者攪拌在一起，其中含有的細(xì)菌數(shù)量不用猜都知道不是一般的多。若是不及時(shí)清洗干凈的話，在溫暖的環(huán)境下很容易滋生出細(xì)菌的喲。

因此，洗澡的時(shí)候一定要記得洗外陰。建議用干凈的毛巾放入溫開(kāi)水中浸濕，然后用浸濕的毛巾輕輕擦拭外陰表面�；蚴怯蒙鬃右ㄋ畯纳喜糠滞�下淋洗外陰，這樣也是有助將臟物沖走的。

2、乳頭

乳頭是整個(gè)乳房最臟的部位，因?yàn)槿轭^很有積攢臟物，比如說(shuō)少量的汗液，胸罩上脫落的纖維之類的。這些東西積累在乳頭縫隙中的話，也很容易發(fā)炎的。因此，洗澡的時(shí)候要用水沖洗下乳頭，最好不要用毛巾擦拭，避免毛巾的中的碎屑粘附在乳頭上喲。

一般來(lái)說(shuō)洗澡才可以保證我們的身體更加健康的，尤其是一些女性在洗澡的方面還是應(yīng)該要多注意，那么有很多的訣竅，并不是說(shuō)好多地方都可以亂洗的，大家一定要掌握清楚，因?yàn)檫@樣才可以保證我們的身體更加健康的，尤其是在洗澡的時(shí)候盡量的避免使用一些香皂之類的，這樣才不會(huì)引起皮膚出現(xiàn)干燥的問(wèn)題。