其實我們都知道到了過年過節(jié)的時候，這個時候工作也是越來越忙了，而且對一些職場的媽媽們來說，不僅應(yīng)該要工作，應(yīng)該也要更好的去照顧寶寶，生活中應(yīng)該要多注意一些健康問題，那么到底應(yīng)該要注意哪些問題的一些疾病的發(fā)生呢？

頸椎病

年底的忙碌不是三兩天就能搞掂，有時忙起來便是一周接一周的加班，每天對著電腦超8小時，這會讓職場辣媽的頸椎很受傷。尤其是剛回歸職場的新媽咪，難以適應(yīng)高強(qiáng)度的工作，忙碌一整天之后難免出現(xiàn)脖子酸痛的情況。頸椎長期受累，有可能發(fā)展為頸椎病。

因而辣媽在每天忙碌的工作中，一定要抽出時間休息，即便是去茶水間盛杯熱水、打個哈欠、伸個懶腰、去一趟洗手間、扭扭脖子、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰等，都能讓你的肩頸得到放松。

胃潰瘍

快節(jié)奏的生活和巨大的工作壓力，讓辣媽的胃很受傷。為趕工作，不僅要熬夜加班，常常伴隨著飲食不規(guī)律，而且年底飯局也多，更加重了胃的負(fù)擔(dān)，稍不注意，胃潰瘍就會找上你。

因而，職場辣媽即便工作再忙，也要善待自己的胃，一日三餐按時按量吃，多吃些蔬菜雜糧，少吃煎炸肥膩食物。盡量少熬夜，少喝酒，規(guī)律作息。

慢性盆腔炎

年底忙碌時，職場辣媽若感覺小腹隱隱作痛，就要注意自己是否患了慢性盆腔炎。慢性盆腔炎是指女性內(nèi)生殖器及其周圍結(jié)締組織、盆腔腹膜的慢性炎癥。常為急性盆腔炎沒有徹底治療，當(dāng)體質(zhì)較差時，急性盆腔炎的病程遷延及反復(fù)發(fā)作，而造成慢性盆腔炎。年底忙碌，免疫力下降時容易復(fù)發(fā)。

職場辣媽若出現(xiàn)白帶異常、腰腹疼痛、月經(jīng)紊亂等癥狀時，要及時就醫(yī)，以免病情加重。最好每年定期做婦科體檢，盡早做好預(yù)防。

到了過年過節(jié)的時候，我們大家都說到這個時候的一些疾病也是非常多的，尤其是心腦血管的疾病，或者是有一些腸胃的疾病。所以到了這個時候，大家一定要積極的去保護(hù)好我們的身體，盡量的做到不要給自己特別大的一些壓力，應(yīng)該要學(xué)會保持良好的心情和心態(tài)。