懷孕期間總有很多事情與平時(shí)不同，例如平時(shí)很少吃的東西，懷孕時(shí)也要吃，平時(shí)經(jīng)常做的運(yùn)動(dòng)和家務(wù)，懷孕時(shí)也要少做或者不做。因?yàn)楝F(xiàn)在你已經(jīng)不是一個(gè)人，還要兼顧肚子里的寶寶。所以如果是在家待產(chǎn)的孕婦一定注意這些了。

1.避免搬運(yùn)重物

按照孕婦守則，你的體重在幾個(gè)月內(nèi)可能會(huì)增加很多。由于你的寶寶正在成長(zhǎng)，你可能會(huì)經(jīng)歷背部疼痛。此時(shí)，將會(huì)突然改變走路的姿勢(shì)，因?yàn)槟愕闹匦臅?huì)向前移動(dòng)，會(huì)增加你的背部緊張程度。

2.化學(xué)產(chǎn)品可能是有害的

此時(shí)，你可以選擇天然產(chǎn)品，例如，你可以用醋和小蘇打做清洗劑。如果你一定要使用化學(xué)產(chǎn)品，也要適度。注意戴手套和口罩，并確保房間通風(fēng)良好。

3.別碰貓便便

貓的糞便包含一種寄生蟲(chóng)，能感染弓形蟲(chóng)病。雖然這種感染不會(huì)打擾你太久，對(duì)于寶寶生長(zhǎng)卻是致命的。

4.避免攀登

懷孕期間爬梯子或凳子都是不明智的，這樣做可能會(huì)讓你失去平衡感，很容易跌下來(lái)。不管什么原因，都不要自己動(dòng)手換燈泡或從閣樓拿手提箱，靜靜等待援助。

5.避免彎腰

不管是睡覺(jué)、掃地、清理垃圾，還是抹地板，洗衣服，都要減少?gòu)澭�次�?shù)，因?yàn)閺澢鷮��?huì)影響你的背部。

6.避免長(zhǎng)時(shí)間站立

長(zhǎng)時(shí)間站著有可能增加額外的壓力，會(huì)導(dǎo)致腿腳腫脹。