適當(dāng)喝茶是對(duì)我們身體非常有利的，茶可以幫助我們身體進(jìn)行排毒滋潤腸道。尤其對(duì)于女性，喝茶更有益于女性健康，因?yàn)槌：炔璨粌H可以美容護(hù)膚、消脂減肥，還能在一定程度上起到防病治病的功效。下面尋醫(yī)問藥小編就來介紹喝各種茶對(duì)女性的好處。

1.美女喝的養(yǎng)生花--茶荷葉茶。

情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。

2.美女喝的養(yǎng)生花茶--決明子茶

腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間﹞宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。

原料：決明子茶

做法：熱水沖泡。

功效：清肝明目、利水通便。

3.美女喝的養(yǎng)生花茶--大麥芽茶

體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。

原料：炒麥芽5錢、山楂5分。

做法：加冰糖水沖飲。

功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

4.美女喝的養(yǎng)生花茶--檸檬茶

既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

原料：檸檬切片。

做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。

功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

5.美女喝的養(yǎng)生花茶--普洱茶

胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

原料：普洱茶葉、干菊花5朵。

做法：熱水沖泡。

功效：幫助消化、消除油脂。