夏日炎炎，很多女性朋友只想著如何才能穿得既漂亮又涼爽，往往忽略了對(duì)身體的呵護(hù)。其實(shí)健康才是最重要的。夏天這個(gè)季節(jié)里，女性朋友你知道關(guān)于身體護(hù)理有哪些細(xì)節(jié)嗎?下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)為你揭曉。一起來(lái)看看吧。

1、洗日光浴時(shí)，要在頭發(fā)上涂發(fā)用防曬油而不是護(hù)發(fā)劑

護(hù)發(fā)劑可以應(yīng)付濕熱但不能應(yīng)付干熱。陽(yáng)光的熱量再加上護(hù)發(fā)劑的油脂，足以能把你的頭發(fā)燒焦。

2、使用脫毛蠟前服用止痛藥

在使用脫毛蠟的前四十分鐘，服用止痛藥，用脫毛蠟脫毛時(shí)就不會(huì)覺(jué)得疼了

3、預(yù)防少白頭

多吃含有維生素B的食物。太陽(yáng)穴旁出現(xiàn)白發(fā)就是此類食物攝入不足的標(biāo)志。

4、赤腳走路

這有助于鍛煉構(gòu)造足部的二十六塊骨頭以及二十塊肌肉。注意走的時(shí)候腳跟先著地，最后輪到腳趾。

5、不要在度假的前一天用脫發(fā)蠟清除腿毛

打算去海灘度假，就要提早使用脫毛蠟，因?yàn)槠つw需要經(jīng)過(guò)四十八小時(shí)的恢復(fù)時(shí)間，而且如果你將皮膚突然暴露在陽(yáng)光下，會(huì)導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生腫塊。