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盤(pán)點(diǎn):瘦弱女性面臨10個(gè)健康煩惱

6.貧血。

過(guò)于消瘦者普遍存在營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡的問(wèn)題,鐵、葉酸、維生素B12等造血物質(zhì)本身就攝入不足,再加上偏瘦導(dǎo)致的基礎(chǔ)代謝率較低,因而影響了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,這都會(huì)加重貧血癥狀。另外,營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致免疫力降低,還容易出現(xiàn)繼發(fā)性貧血。

7.血尿。

腎臟由一層致密的結(jié)締組織包裹著。過(guò)瘦的人,體內(nèi)脂肪含量不足,導(dǎo)致這層結(jié)締組織變松弛,肌力減弱,無(wú)法為腎臟提供外在肌肉保護(hù),從而導(dǎo)致腎臟內(nèi)部靜脈血滲出,出現(xiàn)血尿,還常伴有腰部酸痛。

8.十二指腸瘀滯。

過(guò)于消瘦會(huì)導(dǎo)致腸系膜和后腹膜脂肪稀少,內(nèi)臟下垂,這會(huì)縮小脊椎與腸系膜上動(dòng)脈近端部分之間的空隙,致使十二指腸遭受壓迫。于是,吃下去的東西難以消化,表現(xiàn)出腹部飽脹不適,伴有疼痛或飯后嘔吐。

9.記憶衰退。

大腦工作的主要?jiǎng)恿?lái)源于脂肪,它能刺激大腦,加速大腦處理信息的能力,增強(qiáng)短期與長(zhǎng)期記憶。消瘦的人,體內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足,機(jī)體營(yíng)養(yǎng)匱乏,這會(huì)使腦細(xì)胞受損嚴(yán)重,將直接影響記憶力。

10.脫發(fā)。

頭發(fā)的主要成分是一種被稱(chēng)為魚(yú)朊的蛋白質(zhì)和鋅、鐵、銅等微量元素。對(duì)身體過(guò)瘦的人來(lái)說(shuō),體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足,會(huì)引起頭發(fā)頻繁脫落,發(fā)色也逐漸失去光澤。