第4招：接通手機(jī)最初5秒避免貼近耳朵

在撥打手機(jī)的初起5秒鐘內(nèi)其微波的輻射劑量最大。在發(fā)射狀態(tài)下瞬間微波輻射強(qiáng)度均超過我國微波輻射衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的日接觸劑量。所以撥打手機(jī)時(shí)最好在電話接通4-5秒鐘后再貼近耳朵。另外，可使用耳機(jī)減少手機(jī)輻射，也可用免提耳機(jī)來接聽電話，這樣可以避免接受移動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

第5招：將手機(jī)鍵盤朝向身體

平時(shí)如果常常需要攜帶手機(jī)，注意在攜帶過程中將手機(jī)鍵盤朝向自己的身體，手機(jī)背面向外。因?yàn)槭謾C(jī)電磁波是從手機(jī)背面發(fā)射出去的，這樣子攜帶的話輻射線就會向外傳輸，而不是透過身體傳輸。

第6招：接聽電話時(shí)多換邊

用手機(jī)打電話時(shí)注意經(jīng)常換邊(比如從右耳換到左耳)。撥打電話時(shí)等對方接聽之后才將手機(jī)放到耳邊，這樣也可以減少電磁輻射的時(shí)間和強(qiáng)度。

第7招：長時(shí)間通話 使用耳機(jī)

建議經(jīng)常使用手機(jī)及長時(shí)間通話者，使用耳機(jī)方式。手機(jī)對頭部的輻射主要影響是近場輻射，當(dāng)手機(jī)遠(yuǎn)離頭部30cm以上時(shí)，將會大大衰減對頭部的輻射。試驗(yàn)表明，在正常情況下，使用耳機(jī)比使用手機(jī)頭部受到的輻射要小100倍以上。特別對于那些手機(jī)輻射敏感的人群，采用耳機(jī)方式會消除用戶的自覺癥狀。

手機(jī)作為當(dāng)代的通訊工具，讓人們的生活和工作都離不開它。不過，大家在熱愛它的同時(shí)，一定要注意降低它的輻射哦。

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