青春痘困擾了很多青春期的孩子。對(duì)于每一個(gè)青春期的少年，最為迫切的事情就是獲得有效去除青春痘的方法，青春痘不僅會(huì)影響我們的皮膚，同時(shí)還會(huì)影響我們的生活以及工作，令我們的自信心一落千丈。其實(shí)，青春痘并沒有想象中的可怕，今天我們就來說說怎樣有效去除青春痘。

第一：保持皮膚清潔

有 效去除青春痘并不是一件非常簡單的事情，但是如果能夠進(jìn)行一些正確的護(hù)理方法，那么也可以有效的去除以及控制青春痘。首先需要做到的就是保持臉部的干凈， 早上的時(shí)候選擇符合自己膚質(zhì)的洗面奶進(jìn)行清洗，早晚各一次，這樣可以有效的令皮膚保持干凈，同時(shí)也不會(huì)出現(xiàn)毛孔阻塞的情況，能夠有效的減少患有青春痘的可 能。除此之外還應(yīng)該進(jìn)行去角質(zhì)，但是次數(shù)別太多，一個(gè)星期一兩次就可以了，具體的次數(shù)可以根據(jù)自己的皮膚狀況來決定。日常生活中還應(yīng)該避免出現(xiàn)角質(zhì)堆積導(dǎo) 致阻塞毛囊口的情況，定期的進(jìn)行清潔能夠有效的避免出現(xiàn)細(xì)菌滋生導(dǎo)致出現(xiàn)粉刺的情況。

第二：學(xué)會(huì)控油

一 般情況下，青春痘比較偏愛油性皮膚，所以怎么樣有效去除青春痘，最主要的就是學(xué)會(huì)控油，這樣才能有效的減少青春痘出現(xiàn)的可能。身體內(nèi)部的自我調(diào)節(jié)對(duì)于去除 青春痘有著非常巨大的效果，所以一定要保證生活有規(guī)律，每天擁有充足的睡眠，而且還要多喝水，保持身體內(nèi)部的水分平衡。專家建議，除了日常從食物中攝取水 分之外，每天還應(yīng)該喝大約八杯白開水，少喝一些飲料或者酒類哦!日常飲食要注意營養(yǎng)均衡，少吃一些油膩食物，多吃一些蔬菜和水果，并且避免出現(xiàn)暴飲暴食的 情況，一些膨化食品、上火食物也應(yīng)該少吃。適量的運(yùn)動(dòng)能夠有效的幫助身體排毒，這樣皮膚才能夠更加的紅潤有光澤。

第三：學(xué)會(huì)堅(jiān)持

怎樣有效去除青春痘，其實(shí)最重要的就是要堅(jiān)持，千萬不能夠半途而廢，否則肯定沒有辦法獲得一個(gè)滿意的結(jié)果。另外，如果患有青春痘，那么千萬不能夠胡亂用藥，否則很有可能給皮膚造成更大的傷害，出現(xiàn)越來越嚴(yán)重的情況，甚至還有可能誘發(fā)其他的皮膚疾病。