沒(méi)胃口吃不下飯，就會(huì)導(dǎo)致身體一天比一天弱。冬天本就是一個(gè)消耗體能的季節(jié)，如果這時(shí)候還食欲不振，不能補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)則會(huì)嚴(yán)重拖垮身體。那么，導(dǎo)致食欲不振的原因有哪些呢？下面，小編就給大家介紹食欲不振最常見(jiàn)的9個(gè)病因，趕緊來(lái)了解一下吧！

1、情緒緊張過(guò)度疲勞

在當(dāng)今快節(jié)奏和競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，人們?nèi)菀滓�起失眠、焦慮等緊張情緒，導(dǎo)致胃內(nèi)分泌酸干擾功能失調(diào)，引起食欲下降。

2、過(guò)度的體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)

會(huì)引起胃壁供血不足，胃分泌養(yǎng)活，使胃消化功能減弱。

3、酗酒吸煙

酒精可損傷舌頭上專管味覺(jué)的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會(huì)加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對(duì)胃粘膜的危害并不小于飲酒，吸煙也會(huì)引起慢性胃炎。

4、饑飽不均

胃經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)，久之會(huì)造成胃粘膜損傷。

5、暴飲暴食使胃過(guò)度擴(kuò)張

食物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，輕則造成粘膜損傷，重則造成胃穿孔。