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健康咨詢:女司機(jī)怎么預(yù)防尿道炎?

車是生活中常見的交通工具,那么女性來說,開車會帶來哪些健康隱患呢?現(xiàn)在人們生活水平的提高,車代步已經(jīng)是普遍現(xiàn)象,最近醫(yī)學(xué)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn),長期開車的女性患尿道炎的幾率高。 尿道炎的早期癥狀是尿頻、尿急、尿痛和尿不干凈,伴有外陰腫脹、瘙癢、白帶增多等癥狀,嚴(yán)重時肉眼甚至能看到血尿。若治療不及時,還會引起腰痛、發(fā)熱等全身中毒現(xiàn)象,甚至?xí)l(fā)尿毒癥。

女車族怎么預(yù)防尿道炎?

1、忌憋尿多喝水

女駕車人尤其是女出租車司機(jī),有經(jīng)常憋尿的情況,憋尿會造成盆腔充血,引發(fā)尿道炎。另外,有的女車族為了減少路上找?guī)穆闊,就采取少喝水甚至不喝水的辦法,這是非常不可取的,多喝水可以稀釋尿液,能有效沖洗尿道,及時將細(xì)菌等有害物質(zhì)沖走,減少感染尿道炎的幾率。南國婦科醫(yī)生建議,女性在開車時喝點橙汁,其中的成分可預(yù)防尿路感染的發(fā)生。

2、減少開車時間

女性的尿道比較短,尿道口在會陰部附近,細(xì)菌很容易侵入,而且女性的外陰部汗腺特別豐富,長時間開車,易使外陰局部潮濕,久之,細(xì)菌就會大量繁殖,乘虛而入侵害女性身體,導(dǎo)致尿道充血水腫,引起尿道炎。

3、改變不良習(xí)慣

不要過分清洗陰道,因為女性的陰道里面有乳酸桿菌,是抵御細(xì)菌入侵的天然屏障,在陰道自凈中起著重要作用,如果經(jīng)常沖洗陰道,正常的陰道環(huán)境就會被破壞,容易造成感染引發(fā)尿道炎;解大便時,必須用軟紙擦凈,切記要從前向后擦,避免污染生殖道并發(fā)尿道炎;少用護(hù)墊,因為護(hù)墊的不透氣性,會使陰道氧氣變少,使厭氧菌大量繁殖,陰道出現(xiàn)炎癥,并發(fā)尿道炎。

4、糖攝入要適量

如果經(jīng)常攝入含糖高的食物,陰道分泌物含糖量就會增加,導(dǎo)致陰道里的細(xì)菌大量繁殖。另外,南國婦科專家還提醒女駕車人,盡量不要吃太多辛辣食物。

5、切勿自行用藥

不少女性在有尿道炎癥時,不去看醫(yī)生,而是自行到藥店買藥服用,這樣會延誤病情,甚至?xí)l(fā)展成尿毒癥。一定要到醫(yī)院化驗?zāi)蛞,讓醫(yī)生做出明確診斷,選擇針對癥狀的敏感性藥物,進(jìn)行規(guī)范治療。