隨著車(chē)輛的普及，女性學(xué)車(chē)儼然成為一種時(shí)尚，學(xué)車(chē)是一件體力和腦力并用的任務(wù)，相比與男性來(lái)說(shuō)，女性還是有身體上和心理上的劣勢(shì)，為了幫助女性朋友克服學(xué)車(chē)?yán)щy的心理，今天小編就總結(jié)一些學(xué)車(chē)攻略。

一、克服焦慮心理

學(xué)車(chē)就要像訓(xùn)練技能，要先練氣功。很多女士在剛才學(xué)習(xí)開(kāi)車(chē)時(shí)都會(huì)比較焦慮，嚴(yán)重的會(huì)感到手腳發(fā)麻，眼前發(fā)黑，身板子發(fā)硬�？朔�焦慮情緒是學(xué)習(xí)操縱關(guān)緊的一環(huán)，改善的方法是對(duì)自己實(shí)施一點(diǎn)暗示：有師傅在旁邊兒我焦慮啥呢;就算我撞車(chē)了都不關(guān)我的事;它就是一個(gè)大七巧板……在上車(chē)前活動(dòng)活動(dòng)，和師傅、同學(xué)們聊聊天等都是緩解焦慮情緒的辦法。

二、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)

對(duì)于女士們來(lái)說(shuō)，學(xué)車(chē)時(shí)不支付點(diǎn)力量是不可以的。無(wú)論是旋轉(zhuǎn)方向盤(pán)，或者掛擋還是扼制分離器，都是需要上下肢力氣甚至于腰部力氣的。尤其是旋轉(zhuǎn)方向盤(pán)，開(kāi)得越慢，方向盤(pán)越重。纖弱的女士們要想學(xué)好車(chē)可就要增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)磨練了，舉柚啞鈴、仰臥起坐、蹲起等都是對(duì)學(xué)車(chē)很有用的磨練辦法。

三、注意學(xué)車(chē)衣著打扮

各位愛(ài)美的女學(xué)員注意了，學(xué)車(chē)時(shí)裝束也是很關(guān)緊喔。學(xué)車(chē)時(shí)要穿得簡(jiǎn)潔清爽，防止為學(xué)車(chē)帶來(lái)不不可缺少的阻攔。穿高跟鞋學(xué)車(chē)可是大忌，它會(huì)讓你對(duì)油門(mén)兒，剎車(chē)以及分離器的扼制導(dǎo)致影響;盡力不要的戴配飾，免得你衣裳上哪根“繩子”又和方向盤(pán)絞到一塊兒;頭發(fā)要匝著，你肯定不愿讓頭發(fā)遮住你的眼球吧?