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教師心理不健康的五大表現(xiàn)

教師心理不健康的表現(xiàn)都有哪些呢?教師由于繁重的工作任務(wù)和壓力,對(duì)身心健康存在一定的影響。他們不僅容易患上身體上的疾病,還很容易會(huì)給自己的心理造成傷害。下面,尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)介紹教師心理不健康的五大表現(xiàn)。

1、壓抑、苦悶。

工作壓力大,生活缺乏刺激,索然無(wú)味。造成厭教情緒,甚至覺(jué)得整個(gè)人生都沒(méi)有什么意思。厭教、厭世,悲觀、無(wú)趣、無(wú)奈、無(wú)望。

2、過(guò)分自責(zé)。

當(dāng)自己能夠全心全意投身于工作時(shí),就能在其中得到快樂(lè)、安慰、自我實(shí)現(xiàn)感。相反,如果不能用心去工作,由于種種原因而未能盡心盡力,就會(huì)感到自責(zé),并進(jìn)而感到痛苦。嚴(yán)重時(shí),甚至有自罪心理,有明顯的強(qiáng)迫感,而不能自拔。

3、煩惱、生氣。

一般的、短時(shí)間的煩惱、生氣,是正常的,但若過(guò)多的、經(jīng)常的煩惱、生氣,就是一種不健康的心理。如,因?qū)W生調(diào)皮搗蛋或某些自己也明明知道是“小事”的事情,把自己氣得頭疼。一旦“頭疼”,就不是“小事”了。