許多女性朋友感到特別苦惱，因?yàn)橐坏浇?jīng)期就會(huì)長(zhǎng)痘痘。經(jīng)期長(zhǎng)痘是什么原因呢？專(zhuān)家認(rèn)為，經(jīng)期長(zhǎng)痘是由于女性在經(jīng)期體內(nèi)的雌性激素分泌過(guò)多。那么，經(jīng)期怎么祛痘呢？下面，趕緊來(lái)了解一下吧！

1：平衡內(nèi)分泌

原理：生理期長(zhǎng)痘痘的主要誘因其實(shí)就是人們常說(shuō)的內(nèi)分泌失調(diào)了，治根當(dāng)然要治本。

方法：使用維生素E軟膠囊保養(yǎng)皮膚

步驟：使用維生素E軟膠囊，臨睡前徹底清潔皮膚后將膠囊里的維生素E涂抹于臉上，早上起床后清洗干凈。

2：排毒保養(yǎng)

原理：長(zhǎng)痘痘就是一個(gè)排毒的過(guò)程，因此為了預(yù)防痘痘橫生，排毒也是一個(gè)主要方法。

方法：珍珠粉敷面，珍珠粉也可以根據(jù)個(gè)人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。如果懶惰大法，覺(jué)得調(diào)珍珠粉太麻煩，可以直接使用珍珠粉面膜。

3：控油保濕

原理：上面的兩種對(duì)抗招數(shù)都是從根本上調(diào)理的，但也要針對(duì)皮膚具體制定作戰(zhàn)計(jì)劃。既然是表皮油脂分泌過(guò)多導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生，自然就要加強(qiáng)皮膚的控油和保濕。

方法：選擇合適自己復(fù)制的油脂調(diào)理保濕霜，在生理期來(lái)臨的一個(gè)星期里，每天早晚在潔面后都堅(jiān)持使用。

經(jīng)期長(zhǎng)痘痘只要注意調(diào)理內(nèi)分泌和護(hù)理肌膚，相信痘痘也將不會(huì)再來(lái)，單如果非經(jīng)期額頭、鼻部、兩頰等部位長(zhǎng)痘痘，可就要注意了，這是疾病發(fā)出的信號(hào)，切勿忽視。