健康的性生活可以起到調(diào)節(jié)身體狀況，預(yù)防疾病的功能，但是性交時間過長容易導(dǎo)致女性性器官長期處在興奮、充血中，可引起盆腔慢性充血而出現(xiàn)腰痛或酸、小腹脹痛、疲乏等癥狀，長期如此就可能會出現(xiàn)慢性盆腔炎。

這是由于性交時間過久，會導(dǎo)致性器官長期處在興奮、充血中，可引起女性盆腔慢性充血而出現(xiàn)腰痛或酸、小腹脹痛、疲乏等癥狀，長期如此就可能會出現(xiàn)慢性盆腔炎。

規(guī)律的性生活雖然可以調(diào)節(jié)男女的身體狀況，預(yù)防多種疾病，但是如果過長時間的性生活，則可能引起反效果，甚至導(dǎo)致女性出現(xiàn)盆腔炎癥狀。

盆腔炎對于女性的威脅極大，容易引起不孕問題。想要自己身體健康，性愛時間最好適宜，女性朋友如果感覺時間過長或者性生活有不舒服的感覺，最好及時與丈夫進行溝通。

性愛時間長易患盆腔炎

這是由于性交時間過久，會導(dǎo)致性器官長期處在興奮、充血中，可引起女性盆腔慢性充血而出現(xiàn)腰痛或酸、小腹脹痛、疲乏等癥狀，長期如此就可能會出現(xiàn)慢性盆腔炎。

專家提醒大家，盆腔炎后不孕發(fā)生率高達20%-30%。不孕的發(fā)生率與盆腔炎發(fā)作次數(shù)有關(guān)，有關(guān)研究顯示：盆腔炎第一次發(fā)作，其最少不孕發(fā)生率為8%，最多不孕發(fā)生率為13%。，而第三次發(fā)作時最少不孕發(fā)生率為40%，最多不孕發(fā)生率為60%。需要注意的是，盆腔炎極易復(fù)發(fā)，因此也建議患過盆腔炎的女性最好不要過度性生活。

性生活時間需自我調(diào)節(jié)

性生活時間不宜過長，那么應(yīng)該多長時間好呢?其實這個是因人而異的，最好根據(jù)自己的情況進行調(diào)節(jié)，性交時間并沒有統(tǒng)一的規(guī)定。

性交持續(xù)時間受多種因素影響。一般與年齡、身體狀況、性生活經(jīng)驗、心理狀態(tài)、環(huán)境、女性的性反應(yīng)等諸多因素有密切關(guān)系。年輕的男性由于性欲旺盛，性沖動出現(xiàn)快，完事也快。一般來說，從性交開始到射精能堅持2-6分鐘就屬于正常，但是大家也不要把此當(dāng)作標(biāo)準(zhǔn)，保持自然和諧，雙方感覺良好即可。