“觸”
先把手洗干凈，用食指和中指兩個(gè)指頭的“指腹”(俗稱(chēng)“指肚”)，從“陰阜”部位開(kāi)始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門(mén)。正常觸摸外陰的時(shí)候，感覺(jué)應(yīng)是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會(huì)感到疼痛，當(dāng)然，正常的情況下也不應(yīng)當(dāng)摸到有小的結(jié)節(jié)或腫塊。反之，則可能有病。
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